生活就是一場修行，我們的任務，就是讓自己真正的快樂起來。
有一個國王一直過著錦衣玉食，聲色犬馬的日子，雖然天下所有至極的寶物美色都給了他，他仍然感覺不快樂。
他不知道怎麼樣才能快樂起來，於是派人找來御醫，御醫給他開了一個方子：在全國找到一個最快樂的人，讓國王穿上他的襯衫。
國王就派大臣們分頭去找，後來終於找到了一個快樂得不可救藥的人。
但是大臣們向國王彙報說：我們沒有辦法拿回那件能夠給您帶來快樂的襯衫，因為那個特別快樂的人是個窮光蛋，他從來就是光著膀子的，連一件襯衫都沒有。
這雖是個寓言故事，卻也是對生活的一種詮釋：真正的快樂是心靈的快樂，和物質無關。
就像日本作家島田洋七《佐賀的超級阿嬤》一書中所說的那樣：幸福不是由金錢左右，而是取決於你的心態。
島田洋七，原名德永昭廣，日本漫才師、作家。8歲那年，島田洋七離開家鄉廣島，來到佐賀的鄉下老家，和外婆生活在一起，在這裡，度過了貧窮又快樂的八年時光。
在《佐賀的超級阿嬤》一書中，我們會被這位雖然貧窮，但充滿智慧、積極樂觀的阿嬤所感染，也會深深地體會到什麼是真正的快樂。
☛【真正的快樂源於豐盈的內心】
有一家開在小巷裡日本料理店，沒有招牌，也沒有菜單，店裡的裝潢不見奢華，卻平添了幾分家常味。
擺了幾張小桌，每天招待幾組客人，雖是時令常見食材，味道卻分外新鮮，老闆和食客也總是相談甚歡，店鋪雖小，但也座無虛席。
店老闆曾親自到日本拜師學藝，對於食材的處理和烹調，磨練出紮實的好手藝，並不時重訪日本探訪各式小吃的製作方式，力求讓自己的料理技術邁向更高境界。
曾有人問他為何不擴大經營，以他的手藝，想成為人氣名店並非難事。
店老闆卻認為，他只是在做自己喜愛的事，他煮菜給人吃不是為了賺錢，而是為了與人一起分享美味。
真要把店面擴大，就必須增加人力與物力，最後做菜不再是享受和樂趣，而是變成了一種枷鎖和折磨，那並不是他想要的生活。
從這點來說，店老闆無疑是個富足且快樂的人。
人之喜惡、在於心，看待世界的角度不同，內心的態度不同，感受也就不同。
就像超級阿嬤告訴島田洋七的那樣：人活著，重要的不是物質，而是內心的感覺。
若將人的內心比作一朵花，那麼，人們的感受就是這朵花的開放姿態，讓我們努力讓這朵花豐盈起來。
☛【真正的快樂源於樂觀的心境】
央視著名主持人歐陽夏丹一直是一個特別樂觀的人。
剛剛到北京那會兒，是歐陽夏丹人生最低落、最壓抑的一段日子，但她沒發過一句牢騷，也沒有絲毫的抱怨。
她告訴家人和朋友，自己已經盡全力做到最好了，如果不能成功，也該輕鬆快樂地去面對。
她的樂觀感染了身邊所有的人，人們開始被電視裡一個叫歐陽夏丹的女孩吸引，她俏皮的語言、樂觀的性格、專業的主持能力，給觀眾留下了深刻的印象。
“我的身體裡充滿了快樂輕鬆的生活理念，所以我能飛翔。”談到自己的成功經歷，歐陽夏丹這樣總結。
樂觀是一種抱著陽光、積極向上的心態去面對生活的態度。
超級阿嬤說：門前的河流是個“超級市場”，並且送貨上門，不收運費。
因為河流的上游有個市場，尾部開叉的蘿蔔、畸形的小黃瓜等賣不出去的蔬菜，都被丟進河裡，也都會被外婆架在河上的木棒攔住了。
外婆看著奇形怪狀的蔬菜，總會樂觀地說：“開杈的蘿蔔切成小塊兒，煮出來味道一樣，彎曲的小黃瓜切絲用鹽醃一醃，味道也一樣。”
真的是無比開朗樂觀的外婆。
很多事情都是有兩面性的，有好的一面也有壞的一面，樂觀的人總能在困難中找出任何一點點值得他們高興的事物。
☛【真正的快樂源於學會享受當下】
當沈從文蒙受不白之冤而被分配到故宮博物館這樣一個冷清的工作地方時，他既沒有一昧沉浸在對過去輝煌的回憶中，也沒有慼慼於未來的坎坷艱辛，而是立馬開始動手整理資料，研究古代服飾文化。
在那些不為人知的歲月中，每一天，他都抱著一堆書藉，走遍故宮的每一個角落，潛心於研究，在這孤獨的背影之後，是一顆享受當下的心。
他說：生活就發生在當下，與其追憶往昔或是擔憂未來，不如著眼於現在，生活在現在。
超級阿嬤就是這麼一個特別會享受當下生活的人。
外婆雖貧窮了一輩子，但她仍然很自豪地說：“窮有兩種：窮得消極和窮得開朗。我們家是窮得開朗。而且啊，我們跟由富變窮的人不一樣你不用擔心，要有自信。因為我們家的祖先可世世代代都是窮人。做有錢人很辛苦，要吃好東西，要去旅行，忙死了。而且，穿著好衣服走在路上，還要擔心摔一跤。光從這點來看，窮人習慣穿著髒衣服，淋了雨，坐在地上，摔跤也無所謂。啊，貧窮真好。”
當沒有陽光時，要學會享受在風雨中的清涼；當沒有鮮花時，要學會享受在泥土中的芳香；當沒有溫泉時，要學會享受在冰水中的愜意；當沒有順境時，要學會享受在逆境中的頑強。
哭也是一天，笑也是一天，不如歡歡喜喜過好每一天，享受當下生活。
真正的快樂源於豐盈的內心、源於樂觀的心境、源於學會享受當下的生活。
我們可以讓自己成為像超級阿嬤那樣的人，把超級阿嬤的快樂真諦用在我們的生活、工作中；把超級阿嬤當成我們的榜樣，像她一樣快樂，並用這份快樂感染身邊的人。
生活就是一場修行，我們的任務，就是讓自己真正的快樂起來。
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