要說目前我們最怕得的疾病是什麼，恐怕就是癌症了。癌症可以說是危害人體健康最嚴重的一種疾病了，一旦患上癌，也就意味著生命處於倒計時的階段了。如果癌症沒有得到及時治療，癌細胞擴散的話，生命質量和生存質量都會顯著下降。
而對於人類而言，身體內的基因都是先天的，我們無法通過後天對此進行改變，也不可能對癌症進行免疫，所以我們只有通過控制，抑制外因才可以降低患癌的幾率。
雖然癌症的幾率在近幾年呈上升趨勢，但是也並不是所有人都會得。經過醫生們的研究發現：如果身體健康，符合以下5個條件，那麼一般是不容易患上癌症的。
符合這5個條件的人，有可能對癌症“免疫”
1、 生活習慣健康的人
生活習慣健康，自然人容易健康長壽。像熬夜，它的危害有多大，很多人沒有直觀的感受，這種危害是一種累積的結果，但是在2007年，國際癌症機構已經將熬夜列為了2A級致癌因素，這可是與吃紅肉，喝過燙的飲品是同級的。有了權威部位研究的結果，如果你還不把熬夜當一回事，那麼可就要小心癌症找上門了。
熬夜會讓人身體免疫力下降，使得癌細胞有機可趁，還會導致內分泌紊亂，細胞無法正常分裂，就會加大突變的可能，患上癌症的幾率就會加大。而規律的作息可以讓身體恢復調整到最佳狀態，有利於身體各個器官正常工作，自然 不容易生病。
2、 飲食習慣健康的人
要想遠離癌症，就要遠離煙和酒，這兩樣都含有致癌物。吸菸容易導致肺癌，而且長期吸入二手菸患癌風險也會加大。除此之外，食道癌，卵巢癌，膀胱癌，口腔癌等都有吸菸有關。
而長期酗酒容易患上肝硬化，肝硬化容易發展為肝癌，除此之外，酒精也對肺癌，胰腺癌，乳腺癌和皮膚癌有著誘導作用。
所以飲食健康很重要，少吃高油高糖和高脂肪食物，對於紅肉和香腸，培根，臘肉等加工肉類也要有所限量。每天要按時吃飯，一日三餐飲食營養要均衡。平時要多吃新鮮水果蔬菜，常吃一些五穀雜糧，同時口味要清淡。
3、 性格開朗樂觀的人
研究發現性格開朗外向的人，患癌的幾率會比內向，情緒抑鬱的人小，因為人的精神狀態和免疫功能是有著密切關係的。當人們在負面情緒下，腎上腺素會分泌更多的皮質酮，這種物質會對免疫功能有害。
所以長期處於負面情緒下，會讓內分泌功能發生紊亂，植物神經功能不能正常運轉，就會讓癌細胞有了滋生的機會。
4、 熱愛運動的人
經常堅持運動 的人，對於體重的控制比較好，不易發胖，而肥胖會導致多種疾病，而且堅持運動會增強人體免疫力，促進血液循環，提高人體抗病能力。
所以想要身體健康，就要每天進行運動 ，一週中等強度的有氧運動不能少於150分鐘，高強度的運動不少於75分鐘。
5、定期體檢的人
只有定期體檢才可以及時發現疾病苗頭，不僅是為了發現早期疾病，也是為了更加了解自己的身體狀況，可以及時根據自己身體情況進行調養。
所以普通人最好是每隔1到2年去做一次常規檢查，對於癌症高危人群還要定期進行癌症篩查。
當然了癌症的病因受到多種因素的影響，但是如果我們能從多方面進行干涉，預防，那麼還是可以避免的。
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