我們都知道肚子裡的小寶寶主要就是通過臍帶來獲取自身生長髮育所需要的各種氧氣和營養物質，而且寶寶的排洩物也會通過臍帶讓孕媽媽幫助排洩出去。在我們的現實生活當中，臍帶繞頸總是會不經意的從某位孕媽媽的口中蹦出來。我們都知道寶寶如果出現臍帶繞頸的話，對於胎兒的健康以及方面都會造成一些困難，但是寶寶在媽媽的子宮裡活動是比較自由的，所以說我們在外面也是難以控制的。因此準媽媽在懷孕的時候一定要定期做好檢查，而且在平時也要注意寶寶的胎動情況。
其實造成寶寶臍帶繞頸的情況是非常多的，比如說寶寶比較調皮，喜歡把臍帶當玩具玩，又或者是臍帶比較長，羊水比較多，都會導致臍帶繞頸。事實上準媽媽在懷孕的時候有一些不良的習慣也會影響到寶寶的位置，進而也容易造成寶寶出現臍帶繞頸的問題。
第1點、熬夜
生活當中很多準媽媽都有熬夜的習慣，有一些人是因為妊娠反應造成了身體不適，所以打擾到了自己的睡眠，但是有一些媽媽是因為單純的想看電視玩手機，所以就選擇熬夜晚睡。其實胎兒的生物鐘和孕媽媽的生物鐘應當是一致的，也就是說媽媽活動的時候，小寶寶也可能會活動，但是一般來說到晚上11:00的時候，媽媽如果睡覺的話，小寶寶也會安安穩穩的睡覺。
但是如果孕媽媽在這個時候沒有睡覺，而是熬夜，那麼肚子裡的小寶寶也是難以入睡的，甚至會處於興奮的狀態，寶寶太過興奮的話就會比較活躍，進而就會增加了臍帶繞頸的風險，所以說準媽媽懷孕期間儘量要早睡早起，改掉熬夜的壞習慣。
第2點、睡姿
一般來說在懷孕早期，對於孕媽媽的睡姿方面是沒有什麼要求的，只要不趴著睡就可以，但是到了懷孕的中，後期醫生一般都會建議孕媽媽採用多套過的睡姿。但是生活當中很多孕媽媽對於睡覺的姿勢並不當回事，會按照自己的喜好去把握睡姿。事實上左側臥對於血液循環以及改善子宮裡寶寶的旋轉情況都是非常有幫助的，而且這個數字還能夠降低胎兒臍帶繞頸的概率！
第3點、不正確的摸肚子
大多數孕媽媽到了懷孕4、5個月的時候，孕肚就已經慢慢的隆起了，所以在這個時候很容易，媽媽就會情不自禁的去撫摸孕肚，而且心裡面也是充滿了對於肚子裡寶寶的期待和關愛。其實正確的撫摸閱讀方法對於胎兒的發育是有一定好處的，但是如果父母的手法不正確，反而會增加臍帶繞頸的風險。所以說準媽媽在懷孕期間可以撫摸孕肚，一定要注意手法，但撫摸的時候一定要輕輕的，而且撫摸的次數也不要太過頻繁。
總之，胎兒的健康把握在孕婦手中。每天擔心孩子臍帶繞頸，還不如多多注意以上幾個方面，形成良好的習慣。當然，有些時候發現胎兒猛烈運動，大家也要看看是不是臍帶繞頸哦！臍帶繞頸不可怕，可怕的是孕婦渾然不知。在生活中，多觀察寶寶的行為，寶寶才能順利出生。祝您好孕！
