用户1729049941998
针对宝宝吃饭问题，我来给大家做个总结：
经常有妈妈问我：我家宝宝吃饭不专心怎么办？吃完磨叽怎么办？吃饭扔勺子怎么办？今天我来统一回答下大家的问题。
首先要让孩子明白吃饭是自己的事情，坚持让她自己吃。14个月就可以开始让宝宝自己吃饭了。做到以下几点：
1给孩子一个良好的环境。坚持做宝宝餐椅吃饭，不抱。
2大人喂吃饭时，可以给宝宝硅胶勺。让宝宝自己拿勺子舀，练习动作。
3吃饭时宝宝可能会扔勺子，扔地上，反复扔。该怎么做？！这是正常的现象，这是宝宝在探索因果关系，不用制止。宝宝一遍遍在扔是在听勺子落地的声音。父母捡起来时告诉孩子：宝贝刚才是勺子掉地上的声音。你看看。妈妈演示几遍给孩子看就好了。并且多允许几次就会度过这个敏感期
温柔而坚定。轻声细语说重话。
两三岁还扔是什么原因？！是因为孩子被说皮了，不听了。可以这样说：宝贝，你现在是大宝宝了，吃饭是你自己的事情，你要专心吃饭哦！宝贝那你现在饿不饿？如果你不饿你可以不吃，但是从现在开始离下一顿吃饭的时间还有几个小时。如果你现在不吃，中途饿了，没有零食吃，也没有饭吃哦～给孩子自主选择的机会：要么吃，没胃口可以不吃，中途饿了没有零食吃哦。还有就是有的人说我用了这种方法不管用，其实我们要狠心，几次宝宝知道了规则就记住了。
还有就是不要给太多选择，给两个选择就好。太多了宝宝也会不知所措。
小雲讲故事
如果不是身体原因的话，家长可以从以下几个方面观察：
1、贪玩，孩子不想因为吃饭耽误玩，也许正玩在兴头儿上，也许担心吃完了不能玩了，所以就不想放弃游戏大业；
2、孩子没有饿感，也许我们认为中午吃了饭到晚上肯定是饿了，可是家长可能没注意到，给孩子吃的零食，面包饼干巧克力，或者是冰淇淋，或者是饮料，孩子胃小，只要吃了这些，哪怕一点点，他就会有饱腹感的，不觉得饿，当然是不想吃了；
3、家长没有给孩子养成良好的家风和规律，比如说起床时间，读书时间，游戏时间，吃饭时间，户外活动时间，整理时间，和大人一起劳动时间，休息时间，所以孩子没有按时间规律办事的习惯，在他的头脑中，觉得吃饭和他没关系，他的任务就是玩；
针对以上原因，我们可以从几个方面改善：
1，帮助孩子养成良好的按照时间办事的规律和习惯，给孩子制定一套科学合理的作息时间，这个训练可以用21天就会有效改变的；
2，零食改水果和坚果，时间是两个饭点之间，比如，午饭是12点，晚饭是4点，那么2点吃零食，这样，晚饭时就会有饿感了；
3，如果还没有改善的话，家长就可以放大招了，那就是饿他一顿两顿的，给他点饥饿的教训，不要怕，孩子一顿两顿是饿不坏的，但是教训会很深刻，并且让他明白一个道理，到啥时办啥事，错过就没有了。
精准维权
两岁的孩子知道饥饱，一天三顿和大人一起吃饭就行，期间可以加一次奶或者水果。不过不要太多，尤其是零食，如果吃的太多，该吃饭的时候肯定就不爱吃饭了。
两岁的孩子尽量自己吃，不要追着喂，让孩子养成自己进食的习惯，自己进食也是培养协调能力的一种方式，可以培养进食的兴趣。没有人愿意被强迫着去做一件事，包括孩子。
只要体重身高增长没有问题，就说明孩子吃的不少。
有一种冷是妈妈觉得你冷；
也有一种饿，是妈妈觉得你饿。
