舌尖上的長白山——不一樣的芹菜,大葉芹

大葉芹一般指山芹

山芹(學名:Ostericum sieboldii (Miq.) Nakai),為傘形科、山芹屬的多年生草本植物。主根粗短,有數分枝,黃褐色至棕褐色。莖直立,中空,有較深的溝紋。基生葉及上部葉均為二至三回三出式羽狀分裂;葉片輪廓為三角形,基部膨大成扁而抱莖的葉鞘。復傘形花序;花序梗、傘輻和花柄均有短糙毛;萼齒卵狀三角形;花瓣白色,長圓形,基部漸狹,成短爪,頂端內曲。果實長圓形至卵形,成熟時金黃色,透明,有光澤,基部凹入,背稜細狹,側稜寬翅狀,與果體近相等。花期8-9月,果期9-10月。


舌尖上的長白山——不一樣的芹菜,大葉芹


大葉芹生長於針闊葉混交林、雜木林下、溝谷溼地。山芹有主治風溼痺痛、腰膝痠痛、感冒頭痛、癰瘡腫痛等功效。幼苗可做春季野菜。

大葉芹營養豐富,除含蛋白質、脂肪、糖等物質外,還富含維生素C,是一般蔬菜的幾十倍。翠綠多汁,清爽可口,是色、香、味俱佳的山野菜。

大葉芹可涼拌、炒食、制餡、醃漬。食用時5-6月採摘嫩芽,去葉,開水焯一下備用。

另:全株可入藥,味甘辛,性涼,具有退熱解毒,清潔血液,降低血糖,降壓的功效。其所含豐富的膳食纖維,不但可以幫助胃腸蠕動,清理腸道垃圾還可以降血脂、降血壓。

食用方法:肉炒,蘸醬。

舌尖上的長白山——不一樣的芹菜,大葉芹


大葉芹炒百合

舌尖上的長白山——不一樣的芹菜,大葉芹


1、用料:大葉芹四百克,百合五十克,澱粉、味精、鹽、食用油、生抽各少許。

2、把大葉芹去掉葉子後切成斜的片狀,然後在鍋中放水把大葉芹放在沸水焯熟後撈出備用。3、把百合去掉最外層的老硬皮,再用手把它分成一瓣瓣的樣子,最中間的綠色芯狀物去掉不要,不然菜會有苦味出現。

4、把鍋中放油,燒到七成熱時把百合放入翻炒,過一會倒入焯好的大葉芹,再把澱粉中加入少量水製成芡收汗,然後加入生抽和鹽,進麼翻炒,兩分鐘後出鍋就可以。

大葉芹我更喜歡的吃法是包餃子和烙餡餅,是難得的美味。每年只能吃一個月,而且凍起來不太好吃,所以五月大葉芹有的賣的時候,各位多多把握機會。


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