來源丨甘肅省疾病預防控制中心、蘭州晨報
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2020年國慶中秋長假即將來臨，甘肅省疾病預防控制中心提示大家長假期間也應堅持不懈做好新冠肺炎和其他呼吸道傳染病的預防。
日常生活中，應注意保持良好的個人及環境衛生，均衡營養、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；提高健康素養，養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛生習慣和生活方式，打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻；保持室內通風良好，科學做好個人防護，出現呼吸道症狀時應及時到發熱門診就醫。
關於假期出遊，因當前仍處於新型冠狀病毒肺炎疫情全球大流行時期，儘量避免非必要的跨境旅遊；可正常安排國內旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。
新冠肺炎疫情風險
甘肅省內的各個縣區目前均為低風險區，截至9月27日，我省已連續175天無新增確診病例，連續183天無疑似病例，連續157天無無症狀感染者。
我國內地從8月29日起至今均為低風險地區。境外疫情此起彼伏、持續蔓延擴散中。
旅行期間新冠肺炎的預防措施
一、國內旅行
我國內地目前均為低風險地區，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。建議做好以下措施：
1.出行時準備免洗手消毒液、消毒溼巾、口罩等物品。
2.儘量減少去往封閉場所和人群聚集場所，如必須前往應佩戴口罩。
3.旅行期間，乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，並妥善保存票據以便查詢。
4.遊玩過程中應有序排隊，儘量保持1米以上的距離。
5.在餐廳內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持1米以上的距離。應減少聚餐。
6.密切關注旅行目的地的疫情風險等級變化，可通過微信小程序“國家政務服務平臺”或“國務院客戶端”查詢，如果目的地疫情風險等級調整為中風險或高風險，應及時調整旅行計劃。
7.如旅途中出現發熱、乏力、乾咳等症狀，或其他不適宜旅行的疾病時，應立即到就近的醫療機構就診，取消或中止旅行。
8.旅行歸來，繼續做好個人健康監測，應自我觀察14天，一旦出現身體不適，及時就醫並主動告知醫生自己的旅行史。
二、境外旅行
境外疫情持續蔓延，跨境旅遊中，如果目的地要求旅行者入境後隔離醫學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前後最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴重影響短期旅行體驗。因此建議個人權衡出行時間，儘量避免國慶中秋假期非必要的跨境旅行。
