我校工會舉辦職工心理減壓專題輔導

為增強廣大教職工心理健康意識，樹立我國最新的心理健康標準，提高自身心理健康水平，4月17日，學校工會特聘天津市心理諮詢專家，國家二級心理諮詢師張伯昕老師為我校教職工做心理減壓輔導講座。

講座從心理測試中開始。張老師通過深入淺出的道理、具體的案例、樸實的語言，從壓力的定義、壓力的表現、壓力的來源分析、壓力的調整方法四方面給我們上了一堂意味深長的心理輔導課。

近80名領導、老師參加了本次培訓。這次講座，取得較好的效果。對我校教職工提升自我抗壓能力，以健康的心態快樂生活，以更強的責任心投入工作有著積極的促進作用。

“春風十里，不如你健康”，今後工會將舉辦各種凝心聚力的活動，讓每位教職工擁有一個健康的身心，更好地投入到工作和生活中。