文 | 小微爸爸日記（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
前幾天在一平臺上看見用戶提問道，這次的疫情是否會對你的生活產生改變呢？我想這是肯定，因為自從疫情出現，不僅是我們的小生活，連整個周邊的環境都在發生變化。而最讓我感受深刻的是，自己的孩子因此喜歡上“洗手”。
都說病從口入，孩子的手部衛生是許多家長都很重視的問題，但是仍然有一些父母會忽略，就比如年紀大的老人容易缺乏“飯前洗手”的意識，他們會認之為“矯情”。
可是自從這次疫情爆發，家裡6歲的孩子每天都看少兒頻道的廣告，他一看到家裡洗手液沒有了，就會跑到爸爸媽媽那兒去問，什麼時候給家裡買新的洗手液呢？
培養孩子洗手習慣很重要，家長若是擔心孩子隨便灌了，行為難以改變，那麼，父母們可以從這3方面引導，培養講衛生，愛洗手的好孩子。
一、孩子病從口入很可能是手部清潔不到位
為什麼要洗手？不僅孩子對於這個問題非常困惑，許多家長自己都不清楚，為什麼簡單的洗手可以成為如此重要的一件事。
這是因為，手部容易存有細菌，諸多細菌能夠很輕易的通過人手進行傳播，某種程度上來說，“病從口入”是因為手的傳播才導致的。
大量資料顯示，保持手衛生是有效預防控制病原體傳播的重要途徑，這是由於手上容易存留細菌，並且能夠非常迅速的通過交流、來往、接觸等進行傳播。
打噴嚏捂手的時候會產生細菌滯留，按電梯的時候會把細菌帶走，就連平常與人捂手也能帶動細菌的傳播。
可見，手部衛生對於疾病的預防有著極為重要的作用。正是因為孩子們手部清潔不到位，才是使得各種疾病出現，例如感冒、過敏等。
二、什麼時候孩子該洗手？
1、 打噴嚏後
醫生一般都會建議在打噴嚏的時候用紙巾遮擋，而不是直接用手捂住口鼻，就算是不得已用手遮擋口鼻，打哈欠後也應該洗手，時長不少於20秒。這是因為打噴嚏會滋生許多細菌，不洗手會導致細菌傳播，傷人傷己。
2、 手部有明顯的汙垢
細菌這點可能不是所有的人都能夠注意到，但是孩子的手乾不乾淨，髒不髒，一眼就可以看出來了。因而，當孩子手部有明顯的汙垢的時候，一定要及時洗手，進行清潔，以免細菌入口，威脅到孩子的身體健康。
3、 飯前便後
這是最普遍的衛生常識了，吃飯或者吃東西的時候最容易接觸到手部的細菌，要是沒有洗手的話，“病從口入”的情況自然難以避免。而在方便過後，孩子手上也會存有大量的細菌，這時家長們應該引導孩子養成良好的洗手習慣。
三、教會孩子洗手的正確步驟
醫護人員告訴我們，教孩子正確洗手可以分為”內、外、夾、弓、大、力、腕”4個步驟，輕鬆解決孩子不知道怎麼洗手的問題。那麼，具體在這7個字裡，我們需要教孩子做些什麼呢？一起來看看這7個步驟的具體過程。
洗手第一步：雙手對“內”，掌心相對，手指併攏相互揉搓。首先要清洗的是手掌，將手放在流動的水流之下，溼潤雙手，擠壓適量洗手液或肥皂，再將掌心相對，手指併攏相互揉搓，這樣就完成了洗手的第一個步驟。
第二步：雙手向“外”，手心對手背，沿指縫相互揉搓。洗完了掌心，這個時候就需要將手掌攤開，搓洗手背和側指縫。此時，需要手心對手背，沿指縫相互揉搓，雙手交換進行就好了。
第三步：掌心相對，雙手交叉，沿指縫相互揉搓。剛才是手背互相揉搓，這個步驟便是把手掌放回自然狀態，掌心相對，在指縫間進行交替揉搓即可。
第四步：彎曲手指關節，一隻手握另一隻手大拇指，旋轉揉搓。“弓”的階段就像是把手握起來一樣，兩個拳頭互相包圍，一邊揉搓手指，比較像古時候見人作揖的姿態。
第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉揉搓。揉搓的四指，當然也需要洗大拇指，“大”指的就是需要把大拇指拿出來，放在掌心的位置搓洗。
第六步：將指尖“立起”，清洗指尖。先彎曲各手指關節，再把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行，反覆揉搓便可以了。
第七步：交互進行，搓洗手“腕”。這是家長們很容易忘記的一個步驟，也可以說是洗手過程最容易被忽略的部位，那就是手腕。因而，在教孩子洗手時，家長們還需要對手腕進行一定的搓洗。
四、家長如何引導孩子勤洗手？
1、 利用孩子常見的事物作為媒介，加深印象
有的時候孩子的習慣是家長嘮叨出來的，所以我們自己要多說多做。與此同時，家長們也可以利用一些載體。
比如讓孩子看洗手的廣告就是一個不錯的方法，孩子聽的多了，自然就有印象，家長想要讓孩子記住洗手這件事，也就沒有那麼困難了。
2、 父母身體力行，給孩子樹立榜樣作用
要想孩子擁有勤洗手的好習慣，家長的影響少不了。平常在家裡的時候，寶媽寶爸們自己就養成良好的洗手習慣，孩子耳濡目染，自然會跟著爸爸媽媽一塊兒洗手。
並且，沒有父母作為表率，孩子很容易會不重視，家長們想要口頭說服，便沒有那麼容易了。
3、 營造好的氛圍
任何習慣的養成都需要一定的條件和氛圍，比如家長們想要孩子勤洗手，能夠愛乾淨，有好的習慣，要是洗手池邊上什麼都沒有，孩子怎麼會自覺的洗手呢？所以，家長們可以在洗手池旁邊做些裝飾，擺放擦手的物品、洗手的物品，有了環境和條件，孩子的習慣培養就少了一個阻礙。
當心孩子病從口入，家長學會這3招，便能輕鬆解決孩子們的洗手問題，養出愛洗手的乾淨小孩。
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