為了達到真正有效驅除病原菌的目的洗手要按一定的程序進行，手接觸外界環境的機會最多，也最容易沾上各種病原菌，所以洗手是一件很重要的事情，下面是寶寶健康護理知識介紹，來看看吧!♀️
怎樣洗手才有效？♂️
為了達到真正有效驅除病原菌的目的，洗手要按一定的程序進行，下面是洗手六部曲：
●用溫水徹底打溼雙手；
●在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液；
●兩手掌相對搓揉數秒鐘，產生豐富的泡沫，然後徹底搓洗雙手至少10-15秒鐘；
●特別注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；
●在流動的水下衝洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗乾淨；
●用紙巾或毛巾擦乾雙手，或者用熱風機吹乾雙手。
用肥皂還是洗手液？
洗手是用肥皂好還是洗手液好？是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其實在家裡，只要按步驟充分洗淨雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區別。然而在公共場所，洗手液比固體肥皂相對更合適，因為洗手液是每次按壓後取得一定的量，較少有被汙染的問題，而固體肥皂則因放置和被人們反覆接觸，容易被各種病原菌汙染。如果與感染源接觸過（如護理病人後），可以用含酒精的消毒洗手液，進一步消毒和清洗。
怎樣才算洗乾淨了？
很多時候人們洗手只是蜻蜓點水，沾點水，塗上肥皂，馬上就沖掉，整個過程3-5秒鐘就完事，甚至用手在水裡蘸一下就算洗過了，這樣洗手很不到位。要把手洗乾淨，除了要將肉眼可見的汙漬洗掉外，每次洗手需要雙手塗滿肥皂反覆搓揉10秒鐘以上，然後再用流動水沖洗乾淨。如果懷疑接觸了感染源，還需要反覆按照以上步驟徹底清洗。
在流動的水下洗手和在盆裡洗手效果一樣嗎？
在將肥皂和洗手液沖洗乾淨時，應該採用將雙手下垂，讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗，這樣就不會讓髒水再次汙染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來交叉感染，染上更多的病原菌。
