对于多囊卵巢我们经常会提到的几个症状表现是经不调、内分泌紊乱、肥胖和不排卵等等，一些本身体重很瘦并不胖的女性朋友们检查之后也发现自己有多囊的情况。所以产生了疑问：体型一直不胖，也会是多囊卵巢综合征吗？
其实我们还是要了解到判断多囊卵巢的标准并不是看胖瘦的，一般是通过通过彩超，可以看到卵巢体积增大，每个断面能看到10个以上2-6mm大小不等的卵泡，但是没有优势成熟的卵泡，检查内分泌发现激素水平也不正常，这就是出现了多囊的问题。
如果真的患了多囊卵巢综合症也不必太过紧张，大多数都可以经调理后自然受孕建议积极配合医生治疗，不管是保守药物控制还是多囊卵巢打孔或者促排卵，都需要在专业医生指导下进行哦！
除了及时就医治疗之外，日常的调理也非常重要。适当运动对身体是有好处的，适当的运动刺激能够刺激卵泡排出，对于恢复自主排卵是非常有帮助的。比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的，活动量可以逐渐增强，循序渐进。
同时尽量少吃油腻刺激的食物，戒酒也很重要。多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是健脾利湿的食物，比如白萝卜、紫菜、包菜等。所以如果多囊卵巢综合征患者要备孕的话，就一定要治疗并调理，让自己可以正常排卵，这样才能够正常受孕。
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