豆腐最好吃的8種做法,非常適合老人小孩,清淡營養,飯店吃不到

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導語:豆腐最好吃的8種做法,非常適合老人小孩,清淡營養,飯店吃不到

肉沫燒油炸豆腐

原材料

原料:油炸豆腐適量,攪肉100克,蔥1根,朝天椒1條,大蒜3顆,綠豆澱粉水少量,水一百五十㏄

調料:雞精粉1/2小勺,白砂糖1小匙,生抽1小匙

作法

1、朝天椒切末,大蒜削皮敲碎,蔥1/2切條、1/2切細;綠豆澱粉調水。

2、煮一鍋水沸騰後,油炸豆腐川燙一下子,撈出涼幹。

3、起油鍋,進行爆香蒜泥後添加攪肉拌炒成香味。

4、下油炸豆腐、冬茹、朝天椒末略煸炒,放水、調味品翻拌,文火燜煮十分鐘後勾薄芡。

5、出鍋前灑上蔥段就可以。

豆腐最好吃的8種做法,非常適合老人小孩,清淡營養,飯店吃不到


鍋塌豆腐

原材料

水豆腐9塊,食用油,生抽醬油,白胡椒粉,玉米粉,小香蔥,生豬肉100克,鹽,香油,雞精粉,水

作法

1、把水豆腐正中間挖一小塊出去,最好是挖平半球型,當心不必把底挖穿。

2、把生豬肉切碎,添加食用油、鹽、雞精粉、玉米粉、白胡椒粉攪拌均勻。

3、把調好味的生豬肉碎釀入水豆腐孔內。

4、在炒菜鍋內放進食用油,把經過釀製的水豆腐煎到金黃色。

5、在碗內放進水,加入鹽、生抽醬油、香油、白胡椒粉、雞精粉、玉米粉攪拌均勻稱之為混和料汁。

6、在煎好的水豆腐中添加混和料汁燜,燜到收幹汁,最終撒上蔥段就可以。

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蝦仁豆腐羹

原材料

水豆腐1塊,鮮鮮蝦10只,平菇6-8朵,生雞蛋兩個,小香蔥適量,鹽,米酒,芝麻油適量

作法

1、水豆腐攪弄成糊狀,幹香菇泡發。

2、生雞蛋打進水豆腐泥中,攪拌均勻。

3、鮮蝦滾刀塊,泡開的平菇切切丁,倒進水豆腐泥中。

4、加入鹽、米酒、白胡椒粉,完全攪拌均勻。

5、將水豆腐泥盛入碗中,放進炒鍋中火災蒸約十分鐘。

6、起鍋後在表層撒少量小香蔥碎,滴少量芝麻油。

小技巧

水豆腐可挑選水豆腐,也可挑選嫩豆腐。水豆腐口味細緻嫩滑,嫩豆腐則營養成分更加豐富多彩,可依據必須開展挑選。

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小蔥拌豆腐

原材料

嫩盒裝豆腐1盒,芝麻油3克,蔥鬱2棵,油辣子5克,花椒粉3克,鹽3克,生抽少量(可放並不放)

作法

1.取盒裝豆腐除掉塑料薄膜,不必倒出,用水果刀


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