yeqiuping
健康是一個長期的存在於日常生活中的一個保護和保養的一個過程。首先日常生活中保持一顆健康積極向上的心態，能夠積極面對生活，從而提高自身心理健康程度，第二養成良好健康規律的生活習慣至關重要，健康的生活習慣能夠保持好身體良好的健康狀況，增強身體免疫力。第三日常的飲食注意葷素搭配，不挑食，切忌暴飲暴食，按時吃飯。總之，良好積極的心態，健康的生活習慣是保持身體健康的保證。切勿平時不保護好身體，到得病時到醫院治療，這樣就本末倒置了。當三身體有病的情況，還是需要及時就醫的。
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這個問題怎麼回答呢。依我看來，健康應該在生活中。良好的生活習慣。必然會造就一個人健康的體魄。這裡就要闡述什麼是健康的生活方式。1.生活中不能暴飲暴食，要有規律。2.良好的心態，少生氣保持心情舒暢。3.健康的睡眠不能饒夜，會加重肝腎負擔。4.每天按時的體育鍛煉。增強體質。所以只要做到上述幾點身體自然很好。醫院裡是人生病了沒辦法。才出的地方。誰會一生下來。就會把自身的健康交給醫院裡呢。
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都不是。健康不僅指身體沒有疾病，也包括情緒、心理、思想等方面處於一種穩定且積極的狀態
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