yeqiuping
健康是一个长期的存在于日常生活中的一个保护和保养的一个过程。首先日常生活中保持一颗健康积极向上的心态，能够积极面对生活，从而提高自身心理健康程度，第二养成良好健康规律的生活习惯至关重要，健康的生活习惯能够保持好身体良好的健康状况，增强身体免疫力。第三日常的饮食注意荤素搭配，不挑食，切忌暴饮暴食，按时吃饭。总之，良好积极的心态，健康的生活习惯是保持身体健康的保证。切勿平时不保护好身体，到得病时到医院治疗，这样就本末倒置了。当三身体有病的情况，还是需要及时就医的。
Qing松带娃
这个问题怎么回答呢。依我看来，健康应该在生活中。良好的生活习惯。必然会造就一个人健康的体魄。这里就要阐述什么是健康的生活方式。1.生活中不能暴饮暴食，要有规律。2.良好的心态，少生气保持心情舒畅。3.健康的睡眠不能饶夜，会加重肝肾负担。4.每天按时的体育锻炼。增强体质。所以只要做到上述几点身体自然很好。医院里是人生病了没办法。才出的地方。谁会一生下来。就会把自身的健康交给医院里呢。
用户春风得意
都不是。健康不仅指身体没有疾病，也包括情绪、心理、思想等方面处于一种稳定且积极的状态
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