一碗蓮藕排骨湯,是治癒生活的一味良藥

最近陳情令熱播中,劇中師姐的蓮藕排骨湯是魏無羨和江澄特別愛吃的一道美食,也是雲夢江氏勾起無數辛酸苦楚的一道菜餚。

我也想喝師姐煲的蓮藕排骨湯!師姐不給做,那麼,只有自己在家動手煲湯了,自己動手豐衣足食。看劇煲湯是治癒生活的一味良藥~

一碗蓮藕排骨湯,是治癒生活的一味良藥

那麼蓮藕排骨湯怎麼做比較香呢?

1.排骨剁成寸段洗淨瀝乾,蓮藕洗乾淨去皮,切滾刀塊,放在盆中水裡,防止氧化變黑,水泡十分鐘左右。

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2.蔥切段,姜切絲。枸杞洗淨,泡水。

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3.排骨過水,煮開,撇去浮沫。

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4.排骨撈出來放入砂鍋,加溫水,放蔥姜,開大火燉煮。

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5.開鍋以後燉10分鐘,放蓮藕塊大火15分鐘,轉小火30分鐘。

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6.半個小時後放枸杞子入湯鍋,繼續小火20分鐘。

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7.枸杞子煮軟爛,排骨蓮藕的香氣飄了出來,關火放點鹽,出鍋啦~

一碗蓮藕排骨湯,是治癒生活的一味良藥

做這份排骨蓮藕湯的時候,湯鍋在火上咕嘟著,從廚房飄來帶著溫度的香氣。

排骨肉質酥爛,蓮藕粉糯微甜,整鍋湯鮮香四溢,呼呼的吹吹涼,小心翼翼的喝一口,肉中有藕味,藕中有肉味,湯喝著甘甜清潤不膩口,五臟六腑都踏實了。

一碗蓮藕排骨湯,是治癒生活的一味良藥

小貼士

1,這道湯不放鹽也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸醬汁來吃。

2,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不鏽鋼的器皿,避免用鐵鍋、鋁鍋,減少氧化。

3,可以加花生或黃豆,或者加點黑木耳,香菇一起煲,都很不錯。

一碗蓮藕排骨湯,是治癒生活的一味良藥

蓮藕排骨湯做好了,等著羨羨回家喝湯了~

食譜圖片來源:下廚房,如有不妥,請聯繫刪除!

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