抑鬱症有多可怕呢？
它的致死率僅次於癌症；
每年，中國都有20萬人因為抑鬱症自殺；
它是導致中國青少年自殺率常年穩居世界第一的首要原因；
預計2020年，抑鬱症將成為困擾全球公共衛生問題的第二大疾病……
而你身邊看起來一切正常、會跟你一起吐槽大笑打鬧的朋友，很有可能就是其中之一……
不止如此，抑鬱症不是成年人的專利，很多看起來天真爛漫的孩子，可能也是其中的一員，也在遭受抑鬱症無盡的折磨：
往年的新聞中，關於青少年自殺的新聞比比皆是，幾乎每分鐘都會有一個鮮活的生命逝去：“10歲女童服毒自殺，留3分鐘告別視頻2頁遺書”“17歲高中男生跳樓自殺，只因老師翻了他的書包”……
為什麼說這麼可怕的病，是家長逼出來的呢？
去年爆火電視劇《小歡喜》中的喬英子，面對著爸爸媽媽無盡的期待和不停施加的壓力，她無法掙脫，只好選擇困住自己。
而喬英子的爸媽，絲毫沒有發現自己女兒有什麼不對，直到英子離家出走，甚至差點跳江自殺，他們才終於意識到事情的嚴重性，而這時自己開朗愛笑的女兒，已經被診斷為中度抑鬱。
在劇中，英子無數次的說出：
“每天晚上都在失眠”、“每一分每一秒都想哭”、“找不到快樂起來的方法”……
其實像喬英子這樣的孩子比比皆是。
劇中，喬英子的媽媽，每天瘋狂的緊抓英子的學習，甚至不管不問英子的想法，擅自把英子要去的大學決定了，
必須要去，沒的選擇！這樣的壓力讓英子喘不過氣，只想逃離。可能品學兼優又懂事聽話的英子是很多人羨慕的對象，但大家都沒有想過，這樣的孩子可能承擔了無數的壓力，負載著無數人的希望，每天都要不停的向前走，不敢停下來歇息一秒鐘……
如果表現出一點的“不想學”，那麼撲面而來的就是父母的責問、老師的失望，他們只會認為孩子是不懂事、不想學，而不是真的太累了。
一根弦，拉到合適的角度，可助箭穿楊；一旦拉得過緊，繃斷，只是時間問題。
孩子抑鬱症是父母“逼”出來的？若出現這10種苗頭，家長要警惕了
如果出現這10個苗頭，家長要注意
抑鬱症其實有跡可循，家長們壓要多多觀察自己的孩子，如果出現了這10種苗頭，那麼家長一定要有所警惕，及時的給予孩子幫助。
1. 總是表現出不安、疲勞，睡得不好
2.面對事情總是猶豫不決，沒辦法集中注意力
3.對以前非常喜歡的東西突然喪失了興趣
4.性格突然變得暴躁易怒，對一切都充滿了敵意
5.情緒起伏很大，會突然大哭或者感到悲傷絕望
6.不自覺的傷害自己，身上有許多藏起來的傷疤
7.不再願意踏入家人、朋友的交際圈
8.開始利用酒精入眠或者服用一些精神類的藥物
9.負面情緒非常大，經常透露出“不如死了算了”這樣的想法
10.不願去學校或者在學校表現不佳
一旦發現孩子有這樣的苗頭，請及時的對孩子進行引導，必要時尋求專業人士的幫助。
孩子的抑鬱症，跟原生家庭脫不了關係
喬英子的抑鬱症，其實一部分來源於不幸福的原生家庭，爸媽很早就離異了，媽媽還經常在英子面前數落爸爸的不好，這對於孩子的心理，都是不可磨滅的傷害。
原生家庭的災難，帶給孩子的只有脆弱的心靈和無法癒合的創傷，甚至也可以說，
糟糕的原生家庭，是導致孩子抑鬱症發作的根源！提到原生家庭這個詞，許多人都開始訴說家庭給自己帶來的心理上、身體上的傷害，就連平日裡光鮮亮麗的明星，一旦撞上“原生家庭”，都開始變得狼狽起來。
陳喬恩也在真人秀節目裡表現出和母親的那種疏離關係。她自述，幼時母親愛用巴掌打她，還會把枯樹枝捆成一把打到她流血。這些都讓她膽戰心驚，連聽到母親走路的腳步都會怕。
女演員毛曉彤從小父母離異，出了名後被父親討要贍養費，父親一張口就是5000萬元……
原生家庭就像一枚滾燙的烙鐵，一旦烙在孩子的身上，就是永遠都無法癒合也無法消失的傷疤。還記得我在樊登讀書會上曾經看到過一本名叫《原生家庭》的書。
在翻開這本書之前，我在心中做好了準備，準備面對那些“血淋淋”的負面情緒，想知道到底是什麼樣的家庭，才會給孩子造成一輩子都無法擺脫的心理缺陷，不過在看過之後我發現，這本書其實是一本
“治癒的良藥”。
這本書講述的，是國際知名的心理治療師、演說家和作家蘇珊•福沃德在生活和工作中接觸到的真實案例，清楚的分析出了原生家庭是如何傷害子女，並持續性影響子女成年以後的生活的。
在細細的品讀完這本書之後，我終於明白了我莫名的煩躁和憤怒是來源於哪裡，並且懊悔，為何沒有早早的與這本書遇見，若早日遇見，我便能早日想通並解脫。
這本書不僅能夠教會了我們如何打破原生家庭的束縛，更是告訴我們作為父母，到底該如何避免給孩子造成心理創傷，提醒並告誡我們，不要做那種“瘋狂”的父母，要給孩子一個良好的成長環境。
及時改正自己的行為，就是及時的給孩子選擇一個適合的、美好的人生。
我們作為現在這一代年輕的父母，可能對於怎麼去愛別人都不是非常的擅長，說不定已經在無形之間，給孩子造成了無法彌補的傷痛。
書中的“正確認識原諒、 調整觀念、行動，自我界定、不再自我懲罰、重新定義愛”等等方式，會讓我們再次獲得勇氣，讓我們學會該如何去愛別人。
這樣一本“殘酷”又“治癒”的書，只要45塊錢，可能對大部分的人來說，還不夠娛樂消遣時的一頓飯錢。
用一頓飯的價格，細細的品味這本書，不僅是治癒了我們自己，更是為了我們孩子的未來，大家何樂而不為呢？
