五一小长假的最后一天恰逢是立夏节气，在二十四节气中排行老七，也是夏季的第一个节气，标志着正式进入夏天啦！
那么，立夏的由来是什么？听说在这一天还有胸前挂鸡蛋、称体重等习俗，到底是怎么回事呢？
别急，今天就和大家聊聊关于立夏的那些事，看完别忘了讲给身边的小朋友，长长知识~
立夏的由来
古人是如何确定哪天是立夏的呢？靠观察天空中的北斗七星。
北斗七星是由七个星星组成的一个斗状星阵，斗柄处从东到南、西、北旋转一圈为一个周期，始为立春，终为大寒。而立夏节气，恰好是北斗七星的斗柄指向东南方向，太阳黄经角度为45°（太阳在黄道上的位置的夹角）。
北斗七星
所以，立夏节气不仅是一个入夏的标志，更代表了中国古人在天文学、气象学等方面的智慧结晶哦！
立夏有三候
每个节气都有三个“候”，总体成为“七十二候”。这是古人根据观测气象、天文、水文、动植物活动等方面总结出来的，曾经对农业生产活动起到过很大帮助。
立夏的三候分别是：蝼蝈鸣、蚯蚓生、王瓜生。
蝼蝈（lóu guō）鸣，有两种说法，一种是说田里的蝼蛄开始叫唤了，它是一种害虫，平时啃食庄稼作物的根部，冬天就藏到土地里冬眠起来。
地里的蝼蛄
立夏之后，农民们在地里热火朝天的忙活耕种，总是能翻出来这种虫子，所以有说法称立夏时，蝼蝈鸣。
第二种说法是指田野间的蛙类开始叫唤，虽然不及盛夏时“蛙声一片”，但也开始出来活动了。也是一种说得通的说法。
地里的蛙类
蚯蚓生，顾名思义，蚯蚓常年在地底下生活，立夏之后降水越发频繁，土地泥泞湿润，蚯蚓感受到水汽潮湿，便大摇大摆从地里面钻出来玩耍啦！
蚯蚓，你敢摸吗？
最后一个王瓜生，可能很多城里长大的孩子压根就没见过“王瓜”是什么。这是一种立夏左右开花生长、秋天结果的葫芦科植物，果实发红、黄颜色，味道微苦，可以清火，南方很多山里有这种果子。
王瓜，南方多见
这几天南方不少地区有降水天气，家长不妨在雨后带着孩子去家门口的地上观察观察，看看有没有蚯蚓露出小脑袋？
小孩胸口挂鸡蛋
民间有立夏“斗蛋”的习俗。
“立夏蛋，满街甩”，大人们会把鸡蛋带壳煮熟，且不能有蛋壳破损，然后放在凉水里面浸泡一会，目的是为了降温以及让蛋壳更加坚固。然后用彩色的丝绳做成网兜，把鸡蛋放进去，扎紧，然后挂在孩子脖子上。
斗蛋游戏的规则也很简单，鸡蛋尖头为首，圆头为尾，孩子们用蛋首、蛋尾分别相撞，破了就被淘汰，一个个撞过去，最后一个剩下“蛋壳斗不破”的就是赢家啦！
当然，鸡蛋也不会浪费，孩子们斗完了会把鸡蛋剥开吃掉。这其实就是立夏胸口挂鸡蛋的初衷。
因为夏天暑热之气重，老人、小孩还有体弱多病者容易出现食欲不振、乏力、气虚等症状，被称之为疰（zhù）夏，说白了就是换季综合征。
鸡蛋营养丰富，又能增强体力，所以被人们当做性价比最高的“营养品”。因此，人们会在立夏这一天用游戏的形式让孩子吃鸡蛋，增强体质，好吃又好玩。
斗蛋不浪费，吃掉~
现在也有很多地方保留着这种传统，就算不玩斗蛋，家长也会做一个好看的网兜，把鸡蛋放进去，挂在孩子胸前，寓意健健康康，平安度过酷夏。
称体重，福气满满
自古还有立夏称体重的习俗，这是怎么来说的呢？
原来，传说这个习俗始于东汉末年、三国鼎立的时候。大家都听说过“乐不思蜀”这个成语吧？是说刘备的儿子、蜀国后主刘禅投降后，被魏国权臣司马昭给捉到了洛阳软禁。
刘禅不仅在洛阳吃喝玩乐，而且还一点不想回蜀国。诸葛亮临终前嘱托蜀国大将孟获，一定要把国君接回来。
蜀后主刘禅
孟获恳请敌国放人，司马昭却说刘禅自己不想回去，结果在孟获见到刘禅本人后，发现他真的是“乐不思蜀”，大为失望。
但是，因为有丞相诸葛亮的临终嘱托，孟获要求敌国要好吃好喝照顾刘禅。为防止后主被苛待，还要求称一下刘禅的体重。
这一天恰好是立夏，而且据说之后的每年立夏，孟获都要去探望刘禅，而魏晋这边也会在这几天格外好吃好喝招待刘禅，避免孟获找麻烦，于是就有了立夏称体重的说法。
虽然刘禅在历史上被人看做是一个昏庸无为的人，但对于民间辛苦劳作的老百姓来说，能够衣食无忧就是理想的生活了，所以人们也会在立夏这天称体重，说一些吉利话，祈求自家也能像刘禅过日子一样，吃香喝辣，无忧无虑。
立夏·吃什么
关于立夏吃什么，各地的饮食习俗太丰富了。比如说在江南一带，传统来讲有“立夏见三新”的说法，指的是玄武湖出产的樱桃；高淳产的青梅；镇江产的鲥鱼。
也有说法是竹笋、麦仁、蚕豆、螺蛳什么的，总之就是应季的新鲜食物。
还有的地方是吃“七家粥”。这种粥不一定是七个家庭做的，指的是邻里之间互相赠送豆子、米、谷物、糖等，煮成一锅粥，寓意邻里和睦，家庭美满。也有的地方是互赠茶叶或水果。
北方很多地区是要吃面条，比如炸酱面、打卤面等等。因为以前北方主要以种植小麦为主，面食是主要食物，所以立夏这天吃面寓意着粮食丰收，吃饱饭强健体魄。
也有吃面饼的，比如咸口的就加入应季的韭菜、肉丝等；甜口的可以放炒熟的芝麻酱、甜味的红糖等；还可以烙成薄薄的荷叶饼，卷着用豆芽、韭菜、肉丝、鸡蛋等炒成的“合菜”吃。
大家的家乡在立夏时有什么习俗，欢迎留言分享哈~
最后送给大家一首关于立夏的小诗。正如诗中所描写的，虽然孟夏已至，但万物生机勃勃，潺潺流水，鸟语斑斓。我们既能品味到新鲜时令的瓜果蔬菜，又没有盛夏过于炎热烦躁，可以趁着假期没结束带着家人去郊外享受一下大自然~
《读山海经 · 其一》
东晋 · 陶渊明
孟夏草木长，绕屋树扶疏。
众鸟欣有托，吾亦爱吾庐。
既耕亦已种，时还读我书。
穷巷隔深辙，频回故人车。
欢言酌春酒，摘我园中蔬。
微雨从东来，好风与之俱。
泛览周王传，流观山海图。
俯仰终宇宙，不乐复何如？
