3道菜成本才10塊錢,每一道都是殺飯神器,拿肉菜來我也不換

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3道菜成本才10塊錢,每一道都是殺飯神器,拿肉菜來我也不換

怡紅快綠,美到不行

文圖原創 / 盡色


3道菜成本才10塊錢,每一道都是殺飯神器,拿肉菜來我也不換


這世上最難悟透的事,就是“分享”二字,一旦悟到,便開啟了快樂之源。就拿美食來說,把自己最喜歡的幾道菜,分享給身邊的朋友,那你走到哪兒,都能抄著手就吃到,豈不美哉?

這場疫情,讓幾個朋友就養成了一個習慣,一到晚飯時間,就把酒菜拍圖發到一個小群裡。昨天老大哥發後@我:你看,這是什麼蛋?

“五香鹹鴨蛋啊!”我一看,便心下一暖。

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這是我前兩天文章裡寫到的,說明老大哥每篇都在認真地看。從鴨蛋掏空的程度,以及桌上美酒、佳餚的動嘴程度來看,老大哥對鹹蛋搭酒,格外青睞。

所以,今天打算把我這個季節最愛吃的幾樣菜,也分享出來。

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第一道:涼拌筍瓜(2.5元一斤,一盤2元)

之所以放在第一道,是因為特別適合老大哥吃。

老大哥有糖尿病,每次和我們喝酒前,都要先抓一把西藥吃,而筍瓜含糖量低,不僅有助於治療糖尿病、排毒助消化,還能降血壓,如果常吃,還對肺部及支氣管也有莫大好處。

更妙的是,用這道菜送粥,酸脆爽甜,是人間至美。

這道菜做起來極簡單,洗淨切片後,用鹽醃製的當兒,還可以去忙別的菜。等其他菜做好,把醃好的筍瓜用清水洗淨後,擠幹水分,加麻油和醋一拌,就可以上桌。

當然,再考究一點,煉好蔥油,待冷卻後一拌,

更是清香四溢,是殺飯神器。

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筍瓜醃製後非常入味,醋和麻油的加入,使得鮮味越發提升;在醋和油的薰陶下,筍瓜有種蔫蔫的脆勁,那種食材本身的清甜,清新爽口,佐酒下飯兩相宜。

注意,一定要加蒜泥,否則不過癮。

我年初的時候寫過醃醬黃瓜,說起來有點複雜。這道涼拌筍瓜,有醬黃瓜的精髓和口感,卻是名副其實的快手菜,特別適合上班族。

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第二道:開胃萵苣(2.5元一斤,一盤3元)

萵苣這食材太普通,因而許多寫美食的名家不屑於寫;而萵苣也很知趣,常常以配角示人。但是,明眼人會看出,紅湯火鍋裡有了青翠的萵苣,立馬有了靈氣;沸騰魚片裡有了萵苣,絕對能開胃解油膩。

我這道開胃萵苣,不僅是主角,而且看似青翠欲滴,實則暗藏殺力。

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我們幾個都經常在外面吃飯,葷腥吃多了,這道清新爽口的菜,想必也會令老大哥一見鍾情。一根萵苣一斤多,正好夠炒一盤;一盤吃下去,絕對爽歪歪。

將萵苣摘葉去皮,先切片再拉絲。當然,如果刀工不佳,可以選擇用專門的刨子搓成絲,味道一樣,效率槓槓的。我推薦這道菜加一點豬前蹄肉打的肉絲,必須要帶點肥,可以使得口感更滑潤。

看到這裡你要笑了:這不就是萵苣炒肉絲嗎?

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非也。這道菜的精髓是“過分的麻辣”:麻到舌頭髮涼,辣到略略超過你平時的習慣。一燙賽三鮮,一辣解千愁,吃上癮後,炒菜的時候,都要拼命咽口水。

肉絲加蔥姜煸好後,另起鍋煸花椒和紅椒。這兩樣食材的待遇挺高的,是我特地從四川揹回來的,味道自有不同。

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按理說,煸好花椒油,是要把花椒剔除的,但是,家中少年喜歡帶花椒吃,只好隨他;另外需要注意的是,這道菜一定要寬湯,半湯半菜的才順滑,但是,也因了家中少年的喜好,只好緊湯。

可憐天下父母心,吃貨嘴裡搶塊肉啊。

喜素的朋友,可以不加肉絲,寬湯也可以滑爽。一盤3塊錢,過癮到起飛。

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第三道:青椒臭幹(臭幹一塊4元,菜椒1元)

袁枚在《隨園食單》的“色臭須知”裡說:嘉餚到目、到鼻,色臭便有不同。或淨若秋雲,或豔如琥珀,其芬芳之氣亦撲鼻而來,不必齒決之,舌嘗之,而後知其妙也。

這道菜不是簡單的青椒炒臭幹,雖然名字很俗氣,卻外陋內秀、平中見奇。廢話一籮,精髓一點:把臭幹煎透。

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這道菜的優點在於,臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸胃道的功效,對於平時多酒者尤善。

清新版的這樣做:將臭幹切成兩三釐米長的薄片,耐心地用小火慢慢煎透,至兩面金黃後盛出;將紅椒與蒜米依次煸香,再加入臭乾煸炒;最後加入薄皮青紅椒,快火炒十幾秒就可出鍋。

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重口版的這樣做:上面的步驟完成後後起鍋;用醬油、香醋、砂糖勾汁,不要用水,要用啤酒;再投入炒好的青紅椒與臭幹,記得加一點四川豆豉。此時,排空水分的臭干與辣椒,吸足了滷汁,入味很深,入戲也深,會有種蔫蔫的慵懶。

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悄悄說一句,這個版本的臭幹入味,更好吃的其實是薄皮菜椒,不信你試試,巨開胃,宜佐酒。

為了配得上這樣可人的爽口菜,我還特地用嫩豌豆煮了飯,有股淡淡的清香,用之配菜,

滿口都是春天的味道,適意到驕傲。今天是週末,趕緊操練起來吧!


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