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别说二胎了，我就一个孩子，发现有了孩子后脾气都暴了很多，因为承受了太多的委屈。从字面上看，两个孩子都是你带的，带一个孩子都不容易，为啥还要生二胎，让自己那么辛苦呢。脾气越来越差，跟孩子调皮有一定关系，但关系不大，主要还是都是自己一个人在辛苦带孩子，没人帮自己，心里压了太多的委屈，一有导火索就容易爆发。
大宝三岁，从大宝开始，这三年基本上你都是围着低龄的孩子转了，多累多烦燥我能体会得到，二宝的出来，注定还要经历好几年这样日复一日的生活，一直自己带，说明两边老人基本指望不上，在这种情况下，我觉得现在也没啥好办法，只能靠自己调节心态，想办法让自己轻松一些。
平时多玩玩手机，看看娱乐节目，或看看书，找附近的宝妈们一块玩玩，能让自己心情放松不少，或给两个孩子拍拍视频，研究下厨艺，转移下注意力，总之一定得让自己心情愉悦起来，找个事干或找个兴奋点，对孩子也别要求太严或管理太紧，孩子嘛都懂的，跟他较劲能气死，所以放过孩子也是放过自己，儿孙自有儿孙福，把事都想开，自己开心最重要。
小黄鸭GaGa
全职妈妈，大宝三岁，二宝八个月，两个孩子从出生到现在都是自己一个人带，包括在月子里……
看上面的文字，这么辛苦，换做是谁，都会脾气越来越差、动不动就发火的。所以，亲爱的，这不是你的错，所以无需自责。
三岁的大宝，正处于人生中第一个逆反期，刚刚学会说“不”，肯定时时挂在嘴边。而二宝才八个月，可能刚刚会爬，正在躺在床上都不消停的月份，且要时时关注。而你，连月子都不能安安心心地休息，雌性激素水平的巨大回落、体力的巨大付出、心力无限投入，这都会透支你平和的心态。所以，长久下来，会变得脾气差、容易发火，就不奇怪了。
只是，这样会让自己的感觉很差。你一定不喜欢爱发脾气的你，每次冲孩子发完火之后肯定又陷入深深的懊悔，所以才想要来头条求助。可这一切，仅靠你的个人力量来改变，是事倍功半的。
你需要跟自己的丈夫谈一谈。谈谈被要强的你压抑很久的脆弱，谈你内心深处对他的需要，谈你希望他能下班后早点回来搭把手的渴望，谈他在家时你想对他倾诉的情感。相信，你们之间是有爱的，只是时间久没提及、没温习了，它变淡了，而已。
幼儿园开学前的这段时间，你还会再辛苦一阵。等大宝能去幼儿园了，你能腾出一些精力的时候，一定记得：把身体锻炼好，把过去的专业或者现在的喜好重拾起来，做好形象管理和专业设计，让自己闪闪亮亮地呈现在生活大舞台中。
心理咨询师李小静
1、生完一胎过后当然知道分娩的痛苦啊！还有 照料小孩的辛苦，但是还是要再经历一次多是恐惧烦恼得不到倾诉造成的，当然有人陪伴 照料的话你就会好很多。
2、也有可能内分泌还比较紊乱，然后一般人产后都会心情很不佳，我觉得你要好好克制一下。
3、两个宝宝间隔时间也不是很长，一直处于带孩子的疲惫状态，加上一个人的确是非常累的，孩子好带还好，遇上调皮的孩子就更是累了，是很容易发脾气的。不过，凡是不要往一个方面去想，你一个人带两个这么大的孩子自己很厉害👍🏻！
4、 现在好多产后宝妈抑郁的，脾气不好，你能适当的发泄出来也是好事，也可以和家人沟通适当的帮忙带一下，让自己放松一下紧张的心情，多往好的方面想，想想可爱的孩子心情就会好很多。
