大家好!我是小松廚房,今天分享一款早餐果蔬點心“南瓜發糕”。
南瓜發糕是南瓜、麵粉等材料製作的一道較為有名的點心食品,口感非常鬆軟,而且有一種麵粉製品的特別香味,是早餐的上佳選擇。
現在是南瓜上市季節,價格也便宜,南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜 南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。有些小朋友愛挑食,不喜歡吃南瓜,試試這個南瓜發糕,吃起來有南瓜的清甜,蓬鬆綿軟,放了紅棗、葡萄乾、蔓越莓乾等提升口感和增加風味,一款好看好吃的南瓜風味的發糕,美味營養!
做法小技巧:
1、葡萄乾和蔓越莓幹提前浸泡,口感更佳!
2、南瓜和麵粉1:1就行,就是多少克的南瓜,就放多少克麵粉。
用料:
南瓜400克
中筋麵粉400克
酵母6克
白糖30克
做法及步驟:
步驟1
八寸模具的量,南瓜去完皮大約400克左右。
步驟2
切成片,切的越薄越容易熟,放冷水鍋直接開火蒸,建議把南瓜放在不鏽鋼盆裡蒸,比較容易熟,大火燒開2分鐘,關火悶一會,十分鐘左右吧,就爛了。
步驟3
把悶過的南瓜,拿出來加30克白砂糖一起按壓,之前南瓜秤過了,蒸熟後就不需要再秤了。
步驟4
經過悶過一會的南瓜,爛乎乎的,很好弄,直接用勺子按壓下幾,就成南瓜泥了。
步驟5
等南瓜泥,不燙手,溫熱的時候,37~40之間,千萬不能燙,酵母最怕燙了,或者常溫放涼也行加入5克酵母拌勻。
步驟6
再倒入400克的麵粉,用筷子攪拌南瓜和麵粉1:1就行。
步驟7
攪拌這時候,如果你喜歡吃果乾,也可以把發糕內心也加上果乾,如果不喜歡太甜,就留著最後放,做裝飾吧。
步驟8
攪拌好後的樣子,很粘手不能太乾,如果太乾能揉成團了,就當饅頭蒸吧如果太稀了,只能加麵粉,或許蒸好後會黏糊糊的,影響口感
步驟9
八寸模具,刷滿少量玉米油或者葵花籽油,
步驟10
把麵糊糊倒進去,下面墊個乾淨的毛巾,來回震動幾下或者用刮刀,大致的刮一下就行了
步驟11
蓋上保鮮膜,放在溫暖處發酵,夏季可以放陽臺常溫發酵,也可放入烤箱啟用發酵程序發酵麵糊。發酵兩倍大的時候,把保鮮膜拿
了,不然過頭了,就酸了,夏季的30°天氣,差不多1個半小時左右,烤箱50分鐘。
步驟12
在麵糊上擺上紅棗、葡萄乾和蔓越莓幹,均勻擺放好。
步驟13
蒸鍋裡放足水,要蒸40分鐘,用蒸饅頭的鍋蒸直接放冷水鍋裡一起蒸,中火左右,不要開超大火哦,不然水不夠燒。
步驟14
蒸好不要急著開蓋,還要悶十分鐘然後快速拿開鍋蓋,不要把鍋蓋上太多的水,流到發糕上去,這樣發糕表面會收縮,不光滑。
步驟15
放涼一會不燙手後,用手指輕輕按壓發糕和模具邊緣,邊按壓,邊轉動模具,模具表面刷了油,很輕鬆就脫模了。
步驟16
切開後的組織,不粘不黏,氣孔均勻,蓬鬆綿軟。
小貼士:
1、南瓜泥一定要晾涼後再放入酵母粉,不然酵母菌被燙死,就沒有發酵效果了。
2、如果喜甜,可以放入30-50克白糖
3、模具內壁抹油,可以防粘,出模的時候方便點。
4、發酵至兩倍以上大小,但是也不要太過,發酵過度容易導致味道發酸。
5、葡萄乾和蔓越莓幹提前浸泡,口感更佳!
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