这种像地瓜的杂粮,富含花青素,只卖2元一斤,常吃有营养

生活在农村的朋友都非常熟悉种植业,除了小麦玉米等主粮外,农村人还会种植一些杂粮,比如红薯,南瓜之类。今天要说一种杂粮作物,不多见,叫做红皮土豆,它是一种来自于南美洲的土豆品种。

这种像地瓜的杂粮,富含花青素,只卖2元一斤,常吃有营养

这种红皮土豆的表皮呈红色,也有粉红或者紫红色,它富含花青素,还有丰富的钙、铁、磷、锌、钾等多种微量元素。

这种土豆的花青素含量非常高,而淀粉含量达到16%,还有各种维生素,营养价值很高。

这种像地瓜的杂粮,富含花青素,只卖2元一斤,常吃有营养

作为一种营养价值很高的杂粮,吃起来的口感不错,可做成多种农家菜,也可以煮食。

土豆生长快,产量高,种植比较简单,农家可以利用闲置的小片土地种植,供自家食用,吃不完时可以出售。在过去的农村,粮食匮乏,能吃到这样的土豆就很不错了,记得那个时候常吃,早晚都有,可是现在少见了,想吃一些真不好找。

这种像地瓜的杂粮,富含花青素,只卖2元一斤,常吃有营养

我们平时吃的那种黄皮土豆,其实产量也是很高的,作为主粮的有益补充是不可缺少的。

目前种植红皮土豆的人不多,我们平时也很少看到卖红皮土豆的,这是什么原因呢?

1、红皮土豆的红皮不好处理,难刮干净,因此大家习惯了那种白皮土豆,处理起来比较方便。

2、红皮土豆个头小,一般和鸡蛋大小相当,加工起来费时费力。白皮土豆的产量高,个头大,有更多的人愿意种植。我们平时购买土豆的时候,也喜欢选择个头大的,切丝、切片等更好操作。

这种像地瓜的杂粮,富含花青素,只卖2元一斤,常吃有营养

目前这种红皮土豆卖2元一斤,可是很少有人买,可是它富含花青素,营养价值高,作为营养物质的补充,我们可以适当去吃一些。

如果能够在农村推广这种作物,你愿意种植和食用吗?


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