劉虹
運動員是一個光榮的職業，他們日復一日的艱苦訓練，為的就是有朝一日，能夠站在領獎臺上身披國旗，為國爭光。可同樣的，運動員也是一個吃青春飯的年紀。
隱退生子後，她復出又取得傲人成績
對於職業運動員來說，除去體操、短跑等需要高爆發力的運動。基本上會在26歲開始進入上升期，在30歲的時候，狀態就已經開始慢慢下滑了。因為日復一日的訓練，帶來的不僅有榮耀，還有種種傷病，這幾乎是無可避免的。
可是田徑運動員劉虹，卻打破了這種限制。她29歲時在2016年裡約奧運會上奪得競走冠軍，然而比賽後，正處於事業巔峰期的劉虹卻選擇了退役回家生子。在常人眼中，一個女性在經歷了生子之後，身體素質必然會不如從前。
劉虹
雖然劉虹沒有開誠佈公地說她要退役，可是"生子"彷彿一個訊號，代表了劉虹想退役。事實彷彿也是如此，那兩年，體壇上沒有任何關於劉虹的消息。可令所有人都意想不到的是，劉虹在32歲的時候又選擇了復出。
再度復出，意味著劉虹身上揹負了更多的東西。除了後續的獎牌外，還有捍衛自己從前的榮光。因為競技比賽是殘酷的，人們往往不會記得運動員從前的成績，而只看當下的成績。
就如同劉翔，他在2004年雅典奧運會上戰勝了美國跨欄王阿蘭·約翰遜，奪得了金牌，激勵了無數中國人的內心，讓無數中國人引他為豪。
可到了2008年奧運會呢？這個對於中國來說至關重要的一場盛事，對於劉翔也至關重要的一場比賽，卻因為他的傷病，而不得不中途退賽，招來了無數謾罵。一些人這時候似乎選擇性失憶了，不記得他從前的榮光，只記得他如今的失敗。
劉翔
因而對於許多運動員來說，拼著一身傷病最終所求，也不過是功成身退，贏得"身後名"。所以劉虹選擇復出時的情況，和劉翔何其相似，他們身上都揹著曾經冠軍的榮耀。更為巧合的是，劉虹是繼劉翔之後，第二個實現田徑大滿貫的中國選手。
如果劉虹在2016年奪得奧運會金牌後選擇退役，她在諸人心中，就一直是一個冠軍。可是呢，劉虹卻選擇了復出，這意味著，如果她失敗了，從前的榮光或許不在，反而會遭受許多謾罵。
出乎意料的是，劉虹時隔兩年重臨賽場後，取得了一個令人難以置信的成績——她打破了女子50公里競走世界記錄、取得了田徑世錦賽女子20公里競走冠軍。
劉虹
這似乎已經打破了身體的極限，絲毫不像是一個生過孩子，已經32歲的運動員能作出的成績。可以想象，劉虹能為我們展現出如此優秀的成績，私下裡不知道付出了多少汗水，才能將生產過後走形的身材、鬆懈的肌肉恢復如初。
而這樣一位卓絕的運動員，能夠走上競走之路，要多虧了"伯樂"的賞識。
她時刻都在努力，為未來做好了萬全的準備
最初，劉虹從未想過去做一名職業的運動員。她出生於江西省吉安市一個普通家庭，機敏聰慧，成績很好。不過劉虹並非是那種只會埋頭讀書的書呆子，她特別淘氣，喜歡飛奔在操場上的感覺，不知疲憊。在外人看來，她是自小就表現出了十足的耐力。
不過在2000年那會，搞體育在許多家人眼中，都是不務正業的表現。家長還是希望孩子能夠考一個好大學，等畢業後找一個穩定的工作，便十分滿足了。所以，劉虹便只想安安穩穩地考上大學，壓力大之時，去操場上"放飛"一下自我便好。
劉虹（中）
不過，天才總會引得相關領域中一些人的矚目。劉虹的運動天賦先是被體育老師看到，此後，學校基本所有的運動會、活動上都有她的身影。
等到了2002年，初中剛畢業的劉虹又去參加了江西省第一屆省運動會。這次運動會，劉虹可謂是大放異彩。她先是獲得了女子3000米、5000米競走冠軍，成功打破了青少年組省運會的兩項記錄。
不僅如此，15歲的劉虹彷彿一個不知疲憊的"鐵人"，她居然又去參加了3000米，雖然沒有取得冠軍，但是也獲得了銀牌的優異成績。正是這次運動會，劉虹出色的表現被江西省田徑隊的教練看到了。
競走比賽
教練告訴她，你的耐力很好，要不要練習競走。劉虹喜愛競走，卻從沒有想過要去專業的"訓練"這件事。但是教練的話，點燃了劉虹心中的一把火，
讓她想要將喜愛，變為"職業"。於是，劉虹說服父母，保證不會落下文化課成績後，進入了深圳市福田區體校，開始了系統的競走訓練。系統的競走訓練與業餘有許多不同，基本上所有的愛好牽扯到職業兩個字，總會變得有所不同，很容易讓人產生抗拒心理。但是劉虹沒有，她因為熱愛，所以堅持了下來。
可能這時的劉虹連自己都沒想到，她今後會在競走這一路上取得如此高的成就。只不過，她或許沒有想過這麼遠，卻時刻都在通過努力，為未來做著萬全的準備。
劉虹
人最大的敵人，其實是自己
在體校，劉虹並不是最出色的一個，她從外表上來看，甚至有些瘦小，可她卻是最為能吃苦的一個。日復一日的枯燥訓練，在別人想著能怎麼"逃過"時，劉虹從未產生過這種想法。對待每次訓練，她都是抱有十二分的認真。
可能在常人眼裡，競走就等同於快走，鍛鍊耐力不就好了。劉虹卻不這麼認為，她知道競走也是有技巧的。手臂的擺動幅度丶呼吸頻率丶速度控制等，哪一項做不好，都有可能影響到成績。
努力終會得到回報，劉虹的汗水沒有白流。2004年，全國青年錦標賽舉辦，劉虹作為競走代表前往參加，這是她第一次參加國際級的競走比賽，便取得了女子20公里競走第六的好成績。
不過這個成績沒能讓劉虹滿意，反而激起了她的好勝心。這次比賽經歷，讓劉虹發現了自己的不足之處。等比賽結束後，在好勝心的激勵下，她比之前更為辛苦地進行訓練。這讓劉虹取得了斐然的進步，次年，她就取得了女子20公里全國青年競走錦標賽的冠軍。
在劉虹競走事業蒸蒸日上的同時，她也成功被華南理工大學工商管理專業錄取。同年，她又進入了國家隊。自此後，劉虹便拉開了自己精彩紛呈的職業運動員生涯。一直到劉虹32歲又復出賽場，她都在不停地打破自己的記錄，超越自身。
劉虹
從劉虹身上，我們似乎看到了一個詞——"老當益壯"。在運動員中，32歲的年紀確實已經算是高齡了。 但是劉虹沒有因為年齡的侷限，就產生畏懼、膽怯心理，而是選擇了挑戰自己，突破自己。
人首先做到自信，才有可能戰勝一切不可能。所以說，人們最大的敵人，其實是自己，而後才是種種規則與現實因素。
劉虹
漢有劉邦54歲推翻秦二世稱帝；三國有黃忠72歲定軍山一戰成名；清有蒲松齡71歲才考中功名了卻心願。如今正處於青壯年的我們，還有什麼理由不努力呢？
