張儀100
看了上面網友的仔細分析的網絡玄幻小說對於學生時代的你有那些弊端，和未來對你的影響我是非常認同的。我作為一個過來者我感悟、經歷和大部分人都是一樣的。好話說一千道一萬都沒用，主要還是靠自己領悟想通才行，像小說裡的主角一樣當他的修為越高他就越難突破更高的一層境界，如果不能領悟不能開竅，那麼他的修為將不會再有所進步，人生亦是如此一個雞蛋從外面打破那叫食物，如果是從裡面打破那叫重生，不能突破自己，那就要被時代所淘汰。
亮仔生活錄
對於中學生看玄幻小說，本身並沒有什麼太大的問題。玄幻小說玄思飛揚，有引人輕盈遐想的輕鬆一面。
但也正因為玄思，會有一些脫離現實生活的套路設置，會讓正處在青春期的中學生處於興奮之中，產生很多不切實際的幻想。
如果正好是感到學習有壓力，或者有苦悶，心情不好，甚至痛苦體驗等情況，很容易在玄幻小說的閱讀體驗裡獲得轉移痛苦等負性情緒，或者暫時忘掉煩惱的感覺。這種感覺會讓部分情感體驗頗為豐富的中學生，以這種方式作為應激反應的應對方式。
這種藉助看玄幻小說等外部刺激來轉移自己的負面情緒的應對方式，從短時間來看，可以轉移一些負面的心理體驗，但長期肯定會帶給中學生負面的影響，比如學習成績下降，精神萎靡，分不清現實與幻想，甚至產生妄想。
那麼怎麼脫離沉迷狀態呢？
第一，身體先動起來，從每天參加體育鍛煉做起。每天運動15到30分鐘，讓大腦分泌催產素、多巴胺、內啡肽等，幫助我們可以釋放應激壓力激素，讓身體狀況恢復正常的放鬆狀態。
第二，每天給自己確定要看多少內容。然後花費五分鐘快速翻完。只花五分鐘！！用完成的自我確信提醒自己，結束了，可以開始做其他事情了，
第三，合理安排自己的學習和生活。如果有壓力等情緒問題，可以找信服的師長同伴聊聊天。如果仍不能解決的，就需要儘早求助，找學校的心理老師或心理諮詢師。
第四，構建積極心態。積極心態是一種幫助我們離開沉迷狀態的有效資源。
心理諮詢師樂遠
少年，你有沒有喜歡的女生？
如果有，不管你們現在是否在一起了，都希望你能拿到一張她的照片。當想看玄幻小說時，你就想想有可能就因為你的頹廢離你遠去了喲。想想自己喜歡的女生被別人（尤其是自己討厭的人）抱在懷裡的場景你還想繼續沉淪嗎？
少年，換個視角，別把自己想象成主角
玄幻小說多是讓人看起來特別爽的，因為讀者很容易被作者帶入主角的視角。然後看到主角各種裝X，升級打怪泡美女。然而一個殘酷的事實是現實中那都是高富帥乾的事。普通人都是他們裝X的道具而已。現實中沒有那種逆天神器、天大機緣讓你崛起，我們能靠的還是我們自己。
說再多都沒用，還得自己想通
等有天你被社會毒打一番，被一些人嘲笑一番，自然就懂得什麼對自己有用什麼對自己沒用。
現在的我們都活的太安逸，殊不知大多數人畢業後將來都要面對不如意的工作，還不完的房貸車貸......屆時才知道學習是最高效的投資。
總之，祝好運。願你能想通的不太晚。
過來人的一點淺見，願有用。
