知乎上有一句很扎心的話：
從前的我，我不喜歡；現在的我，我更不喜歡。
這類人，也許根本不知道自己受過傷。
01
覺知：不知道自己受過傷
前幾天，有媒體拍到言承旭和緋聞女友張熙恩深夜醉酒約會。
在光棍節那天，兩人共同出席同一聚會，結束後言承旭一路細心照顧微醺的張熙恩，一同上車離開。
張熙恩與言承旭多年網傳相戀，但是無疾而終，最大的障礙就是言承旭放不下林志玲。
造化弄人，世事難料。
最讓人意難平的是聽到林志玲結婚，言承旭約會。明明一個有情，一個有意，卻偏偏一個向左，一個向右。
儘管沒有任何表達，但身體卻很誠實。
當年，林志玲意外墜馬，斷了6根肋骨，險些危及生命。
言承旭明知道有狗仔隊跟蹤，還是跑到醫院去看望了，哪怕只是遠遠的守望。
言承旭還專門就這次受傷事件，寫情書給林志玲，只是沒有寄出去。
在節目上，林志玲聽到了信的一部分內容，強忍著淚水。
過去的那麼多年，只要一提到對方，兩人都會紅著眼，縱有千言萬語欲說還休，有些深情厚意註定逃不過天意。
言承旭的欲言又止深受自己成長路徑的影響，他說：
我從小是單親家庭，真的沒有那麼健康，不知道怎麼跟別人表達自己的感情，明明很想跟媽媽說我愛你，可就是開不了口。
遇到了自己喜歡的女孩子會自卑，覺得自己不夠好，不能給到對方更好的生活。
這造成了他的迴避型人格：
由於害怕他人的批評或找茬或拒絕；
避免與他人交往，除非確信自己是被喜歡的；
由於害怕被嘲笑或拒絕，無法在親密關係中表達自己真實的想法；
這種人格，獨立、自強、冰冷、逃避、有距離感，尤其是在面對感情的時候，更加表現為：越喜歡，越遠離。
最折磨人的事情，莫過於自己都不知道自己曾受過傷，而且影響著未來的每一天。
02
承認：修復的第一步
舒淇有段自述特別讓人心疼：
自己長大了才喜歡粉紅色、喜歡洋娃娃，因為沒有童年，有了這些，才能在幻想裡感受一段並不存在的時光。
在人前的舒淇，總是一副俠女的風範，一個人仗劍走天涯，豪爽孤勇。
在人後，她卻有藏起來的脆弱，不能觸碰的軟肋。
從小父母比較暴力，家裡沒有溫暖的感覺，他聽到父親騎車回家的聲音，都會習慣性躲避。
有一次，她出了車禍媽媽來看她，但是一直在罵，時隔那麼多年她想起來仍然憤憤不平：
我很可憐，你罵我幹嘛呢？
人長大後會開始試圖理解一切，與世界和解：
十多年前，我已經學會了原諒父母，媽媽生我的時候也只有18歲，是小孩生小孩。
她在極力為媽媽的失職找出一個理由，將自己的過去合理化，那麼悽慘也就能削弱一點。
成年人的世界裡，沒有玻璃心，只有自我修復力。
《誰不是帶著傷長大》書中是這樣說的：
所謂成長，就是不斷修復痛苦體驗，發展愛的能力。
我們的世界其實是由自己創造的。我們播種愛，收穫的就是愛；我們播種怨，收穫的就是怨。這就是投射性認同。
在愛中體驗恨，恨可以慢慢被消融；用恨激盪恨，恨會激漲。
恨是一把雙刃劍，刺向別人的同時，也刺向了自己。
03
放棄：使人痛苦的關係
別看楊冪外表瘦弱，內心卻極其堅強。
她在十五六歲的時候，不太會演戲，拍哭戲哭得不好，達不到導演要求，結果導演親自扇了她耳光，身上也被打了。
這樣的遭遇，一個男人都未必受得了，何況是一個小女孩。
楊冪的強大就在於此，她能平心靜氣地接著演。
對於許多人來說，這也許是一生都過不去的坎，於她而言，這只是一個小插曲，甚至數不勝數。
吞下的委屈，都喂大了格局。
楊冪的事業蒸蒸日上，穩居一線。而關於她的黑料仍然無窮無盡，但她看得很開。
很多人過不去的難關，對她來說輕而易舉。
用她的話說：
其實挺容易的，只要想做，誰都可以做到。
昨天發生的事，再好再壞也跟我沒關係，那是昨天了。
只是有時你們過於把一些負面情緒自己放大了。你一直揹著那些東西，不願意放下它。
《誰不是帶著傷長大》這樣說：
放棄比堅持需要更大的勇氣，更強的定力。
因為你需要具備識別傷害的能力、區分痛苦製造者的能力、相信自己的能力、忍受孤獨的能力等。
（圖源網絡）
END
