里脊肉细嫩劲道,爱吃糖醋口选照烧里脊,爱吃蜜汁味,选里脊包饭

喜欢吃里脊肉的朋友,是不是非常的爱吃糖醋口味的呢,其实里脊肉劲道里嫩,味道十足的好。不用来制作照烧里脊都对不起这道菜呢,照烧菜一样是甜甜的口味,制作出来不管是下饭吃,还是吃面条,或者卷蔬菜来吃,味道都非常的不错呢。


里脊肉细嫩劲道,爱吃糖醋口选照烧里脊,爱吃蜜汁味,选里脊包饭


准备需要的食材:半斤里脊肉,5克红糖,30克生抽。15克料酒,20克蜂蜜。

步骤一:我们开始先来处理里脊肉,切成半厘米左右的大片,切好后放在盘子里,腌制一下。

步骤二:加两勺生抽,加一勺料酒,适量姜蓉,5克红糖,用手抓匀,腌制20分钟。

步骤三:这时来做个照烧汁,碗中放入三勺生抽,两勺料酒,四勺蜂蜜搅拌均匀。


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步骤四:取一个小锅,倒入照烧汁,小火熬煮,用勺子不断搅拌,煮掉水分,熬至颜色变深即可关火,大概需要5分钟。

步骤五:另起一锅,锅热后放两勺食用油,油热后放入腌制好的里脊肉,小火慢慢煎。

步骤六:第一面变色后翻面,刷上刚才做好的照烧汁。在翻面,刷上满满的酱汁,再煎半分钟即可。

煎好后用筷子夹出,我们的照烧里脊就做好啦。这样制作的照烧里脊是不是非常的简单呢,如实用炒锅制作的话,最好用不粘锅哟,这样制作出来的里脊味道才好吃呢。


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腌制的时间长点会更入味,爱吃甜口的小伙伴们可以多放些辣椒粉哦。各种味道都很容易制作呢,简单又好吃。

喜欢吃里脊肉的话,不妨试试下面的这道菜呢,这道菜非常的简单,那就是里脊肉包饭。一看这名字就知道是什么菜哦吧,没错就是里脊肉和米饭一起制作的菜。

准备需要的食材:里脊肉 250g、熟米饭 200g、胡萝卜 30g、枫糖浆(或蜂蜜) 10g、清水 8g、生抽 2g、盐 1g、姜丝 适量、玉米淀粉 适量、植物油 适量。


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步骤一:将新鲜的里脊洗净,然后切薄片。尽量切薄一些,后面才容易包裹饭团,同时也更容易煎熟。

步骤二:加入盐和生姜丝,腌制10分钟去腥,胡萝卜和毛豆焯水约8分钟。把焯好的胡萝卜先切条,再切丁。

步骤三:毛豆剥去外皮,然后把蔬菜加入熟米饭里,拌匀揉压。取一小份揉成饭团,按压紧实。


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步骤四:裹上一片里脊,尽量让两端贴紧,在淀粉里滚一圈,让肉饭团贴合得更加紧密。生抽、枫糖浆与10g清水勾兑成酱汁。(如果没有枫糖浆,也可以用蜂蜜代替)

步骤五:热锅少油,把肉饭团收口朝下,码入锅中。煎至底部微黄后,翻面,让肉片煎至变白。

步骤六:逐个刷上酱汁,继续煎至肉饭团上色均匀,即可出锅。


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喜欢吃辣或者喜欢吃各种甜口、糖醋口的朋友,可以自己调制酱汁哦,味道非常不错呢。喜欢吃里脊肉的朋友,可以试试这样制作呢,味道非常的好,营养美味制作很是简单,喜欢吃肉那就试试这要菜吧,包上各种喜欢的蔬菜,吃着美滋滋呢。


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