荆棘鸟的自由国度
控制的办法其实很简单，可能头几次会难一点。当你想说话前，先深呼吸三秒再开口。这样的好处是，当你停了三秒之后，心里一下涌上来的火气会消下去不少。再说话的时候， 就不会像先前那要冲了。如果要彻底解决，做一个有素质的人，那就在每次说话前，先想一想再说，因为大多数说话冲的人，说话是不经大脑的，往往是冲口而出，言语就变得恶劣，如果你想一想，，对面说话的人，是亲爱的家人，你就会明白不能用这样的态度跟他们说话。如果 想成了这样的习惯，以后跟同学也好，跟同事也好，跟上司也好，你会发现你成了特别有威信的人，因为一个说话缓慢，说话前想一想的人，会给人说话深思熟虑的感觉，会让人觉得你的话特别可信。很多当官和做高管的人，就是这样做的。
萌萌的眼睛
家人被欺负谁都难受，压不住火可以理解，因为保护家人是责任，也是义务！
即便压不住火，也要极力控制自己的情绪，否则，一时冲动会酿成大错，悔恨终生！
有道是，有理走遍天下。选择一种可能接受的解决问题方式，进行沟通，找到心理和情感的平衡。
遇事冷静，莫乱方寸。方可出智慧才能解决问题，
微雨2324
遇到这种情况，我想信任何人都控制不住自己的情绪，试问有谁会眼睁睁的看着自己的亲人被欺负了还天动于衷的？
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