男生長的又高又壯，這應該是每一個男人的夢想吧！好處有很多！先拿高來說！首先可以呼吸上面的新鮮空氣，因為與之競爭空氣的人少之又少！其次穿衣很好看，因為高個子本就是衣服架子！第三，只要自己想，不缺女朋友！因為現在女生的擇偶標準很客觀，由三個180組成，單位分別是毫米，釐米，平米！而高個子，至少滿足了一個！
然後來說壯！對於從小到大打架從來沒贏過的我來說，第一個好處自然就是可以稱霸武林，一統江湖！第二個好處在於，看起來精神氣十足！第三個好處在於看起來很有安全感，也算是滿足了女人的潛在需求！
那麼問題來了，既然長的又高又壯這麼好，我們普通人可以變成這樣的人嗎？我認為是可以的！先來說如何變高！就拿我們國內的正常水平170來說，增高到180並不是難事！首先從髮型入手！從髮型入手，不僅可以讓你顏值回升，更重要的是增高指數很高！髮型往後倒，至少增高4釐米！這是我個人經驗！
接下來，從腳下入手！內增高2.5釐米，然後配合帶跟皮鞋，跟高1.5釐米！那麼此時腳下就增高了4釐米！
然後就是穿著上注重比例問題！比如將上衣塞進褲子內，造成上短下長的即視感！另外配合九分褲，以及條紋褲這些有顯高效果的元素，視覺增高房賣呢至少也能夠增加2釐米！這不就變高了嗎？
然後來說變壯！變壯我認為沒有捷徑可走，唯有堅持！目前我也幾乎每日都在健身房打卡，變壯只是時間問題與堅持問題而已！
所以，與其羨慕別人的好，不如把這些好收入囊中！
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