幸福的女人,踐行極簡生活

幸福是什麼?幸福不是你擁有的多,而是你想要的少!幸福的女人都需要奉行極簡主義,開啟極簡生活模式!

幸福的女人,踐行極簡生活

誰說來著:人活到極致,一定是素與簡!

深以為然!

林語堂言:生活所需的一切不貴豪華,貴簡潔;不貴富麗,貴高雅;不貴昂貴,貴合適。

當你把買十件衣服的錢拿來買一件衣服,你的衣櫃就經典了;

你的人生,開始做減法的時候,正是增值的開始。

你若把做十件事的精力拿來做一件事,你的事業就經典了;

我們的一生大約會認識27000人,而一直陪在身邊的,或許真的只有兩三個,與其低質量地社交不如高質量地相處。

如果你把零亂複雜的情感聚集在值得聚焦的人身上,你的感情就經典了……

狄更斯說:"一個健全的心態比一百種智慧更有力量。"

人與人最大的不同,其實不在於聰慧愚笨、富貴貧賤,而在於心態的不同。你有什麼樣的心態,就會成為什麼樣的人。

佛家有言:捨得捨得,有舍才有得。也就是說,想要得到,就必須先學會捨棄。但"什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了。"

正如張小嫻所說:"曾經以為,擁有是不容易的;後來才知道,捨棄更難。"

我們要捨棄的不僅是生活中的雜物,更要捨棄那些不如意的人和事,輕裝前行。

捨不得扔不掉東西的人往往分為以下幾種:

囤積症患者——匱乏感十足

戀舊懷舊型——對過去幸福時光的留戀

擔憂未來型——極度缺乏安全感

對現在的界定因人而異 扔不掉是自己把感情移到物品上面,並因此充分了自己扔不掉=不想扔的機制

堆積的破爛代表著良心不安的聚集,而破爛分三類:

不用的東西——會念咒的束縛人的淤泥

還在用的破舊東西——一灘混亂的淤泥

充滿回憶的東西——散發出強大的氣場

一 踐行極簡生活,首先必須學會斷舍離!

當然,不是讓你四大皆空,循入空門的苦行僧生活。所謂"斷",即斷絕無用之物;所謂"舍",即捨去多餘之廢物;所謂"離",即脫離對物品之迷戀。清淨心思,不過為斷了念想。煩惱起於念想,也終結於念想。日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念:斷=不買、不收取不需要的東西。舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西。離=捨棄對物質的迷戀,讓自己處於寬敞舒適,自由自在的空間。身邊的雜物越堆越多,卻怎麼都丟不掉,因為"捨不得"、"好可惜";不斷地買新東西,怎麼都停不了手,因為"萬一沒有……"、"總有一天會用到";想把屋子收拾乾淨卻遲遲不肯行動,因為收拾"很麻煩"、"費時間";……

通過學習和實踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關係,從關注物品轉換為關注自我——我需不需要,一旦開始思考,並致力於將身邊所有"不需要、不適合、不舒服"的東西替換為"需要、適合、舒服"的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。

斷舍離非常簡單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西,就立即淘汰或是送人。

通過實踐斷舍離,人們將清空環境,清空雜念,過簡單清爽的生活,享受自由舒適的人生。

二 踐行極簡生活,斷舍離其實也是提高你的掃除力。

斷舍離就是要舍掉多餘的不需要的東西:扔掉不必要的舊物,扔掉不開心的過往,扔掉內心的執念,還有那些漸行漸遠的臃腫的感情,無效的社交,無用的信息,沒意義的酒局,看不起你的親戚,虛情假義的朋友,酒肉之情,偏見,不切實際的慾望,心底隱秘不喧的陳年舊傷,奇奇怪怪的負面信念模式……

三 捨棄貪慾,清零內心

捨棄貪慾其實就是整理內心的過程

因為貪慾就是個無底洞,會將你的靈魂綁架,淹沒到窒息!就像漁夫的老太婆一樣人心不足蛇吞象一般貪得無厭,到最後卻一無所有。

"你對這個世界不貪婪,世界自然不會對你太吝嗇。"

莫言說那些有一千條裙子,一萬雙鞋子的女人們,她們是有罪的;我們要用我們的作品告訴那些有十幾輛豪華轎車的男人們,他們是有罪的;我們要告訴那些置買了私人飛機私人遊艇的人,他們是有罪的,儘管在這個世界上有了錢就可以為所欲為,但他們的為所欲為是對人類的犯罪,即便他們的錢是用合法的手段掙來的。我們要用我們的文學作品告訴那些暴發戶們、投機者們、掠奪者們、騙子們、小丑們、貪官們、汙吏們,大家都在一條船上,如果船沉了,無論你身穿名牌、遍體珠寶,還是衣衫襤褸不名一文,結局都是一樣的。

當你捨棄貪慾,你會發現你的豐盛,當你不再匱乏感深重,你就不會再變本加厲的囤積,囤積貨物買買買,囤積感情成為濫俗的"交際家"。你的內心就會通透明朗,不再糾結、憤懣,不再索求無度,自然而然就感到滿足、舒適,人也變得更加輕鬆自在,生活才更有質量!

每個人都不是一座孤島,喪鐘為誰而鳴,喪鐘為每個人而鳴!莫言發出警戒,因為人類無休無止的貪慾,人類的好日子已經不多了!

姑娘,一起來場斷舍離,開啟你的極簡生活模式吧!那麼,你人生的好日子就剛剛開始!聚沙成塔,是不是我們人類共同的好日子可以好好延續呢?

幸福的女人,踐行極簡生活

女人課堂閨蜜寫作團:千里與千尋


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