導致你加班的不是老闆，而是其他願意加班的人！這句話足以說明了為什麼加班成風的根本原因，太多的人甘心被奴役或者被迫為了生活。如果大多數人都抵制加班，那麼就不會出現找個雙休都困難的情況。就目前看，90後快要淪陷，靠00、10後扭轉局面了。
加班文化，是對勞動法的無視，跟勞動者的壓榨。就像一劑興奮劑，短期看似取得了成績，但用健康跟幸福換來的成績深埋禍根，擾亂環境，讓老闆們慢慢覺得加班天經地義，更加肆無忌憚。廉價的勞動力，也會拖累創新。
近來"內卷"一詞很火，能火就說明太多人感同身受，加班是，高考是，一切都向著內卷化發展，再解釋一下：
通俗點就是向內靠拼命剝削自己，以使自己在社會上獲取少量競爭優勢，擠佔對手生存空間的行為，即社會的惡性競爭。彷彿千萬同行的人打價格戰，比誰身體好，，比誰沒家人的牽掛，最後沒有贏家。
一：類比到高考：你的娃學到2點，他的娃學到3點，你週末娃報2個班，他週末娃報8個班。最後成在比的誰娃基因好能熬夜，誰的娃耐力好可以不休息。意義何在？ 最終身體全壞，眼睛全盲，沒了幸福。發達國家沒有如此，創新教育卻超過我們，惡性競爭，競爭出的只是一個個悲劇。
二：類比到職場：除了有寫老闆心裡變態之外，相信大多數老闆也是被迫無奈。
馬芸公司996，我作為老闆不996就幹不過他，他成功了隨便可以臭不要臉的到處吹噓。
變態的領導通過壓榨員工的取得了超過良心領導的成績，升值加薪，壓榨員工成了他成功的法寶，之後必然變本加厲，現在社會中就充斥這樣的人士，相信那個公司培養出了不少！
公司在惡性競爭中都快要倒閉了，只能逼員工加班。而在一個加班文化盛行的公司裡，可能不是所有的人都願意加班，但只要有足夠多的人能夠加班，那絕大部分普通人就會在這樣極端的工作強度下被迫加入。
面對內卷，普通人最常見會變成這樣：
1.至少精神不妥協的人，關係＞機會＞加班＞能力，不指望冒險成為那少數倖存者，那麼幹脆佛系一點，不捲入惡性競爭，別活的那麼累。
2.毒雞湯看多的人，相信努力就能成功。只要我往死裡幹，加班比別人多，我就贏了。社會上這麼多因壓榨取得成績而上位的領導們，也難怪那麼多人會這麼想。造成加班的風氣的主要就是因為這群，現在人人喊打的“奮鬥X”。 那些揹負房貸，而不得不的我只能說聲無奈。
3.能跳出這個環境，就無所謂了。有條件的，放眼世界的，拆遷暴富的，中彩票的。真羨慕你們，祝有緣人也都有這麼一天。
