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太極拳近於道，遊於藝它取“易經”之理，名曰“太極”，又循陰陽之道、易變、變易之義為行功走架之法則。太極拳是道家拳，並融儒、釋思想為一爐。所以太極之理能圓融萬事萬物。諸子百家無所不包。太極拳經典拳譜更是字字誅璣，句句拳決。是太極內功修練的靈魂，指導思想。放鬆是修練內功的基礎，是太極拳行功走架的基本要求。“一個‘松’字,最為難能,如果真能松淨,餘者末事耳!”從近百年的楊家太極拳的發展實踐中看，自楊露禪宗師始，到楊澄甫把楊式太極拳推向全國都是以內功取人，以內功服人，不摻雜任何與內功無關的任何招術。離開內功，就不是太極拳。
再次，從楊式傳承下來的“老六路”的套路來看，它保持著楊露禪宗師及其所傳弟子們的遺風，它走內不顯外，以意導氣、以氣運身、內外相合、上下相隨、符合陰陽之道。
一起學太極
曾看到過一個楊式小架太極拳的視頻，猜測應該是練無極樁入門，後練蹲猴樁提高。
小太極猴劉永明
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