活在当下，就要接纳生活中的一切。
人生活在这个世界上，也并不都是一帆风顺的，
人生不如意常有八九，每个人的当下并不都是美好，
或者遇到困难，或者遇到挫折，
或者遇到变故，或者遇到不顺心的事，
这些都是整个人生中不随人缘的，是人所左右不了的。
面对这些，有的人就会心烦意乱，悲观失望，失去生活的勇气和信心；
而有的人就敢于面对一切，从困难和挫折中走出来，
鼓起生活的勇气和信心，让自己的生活重新充满阳光。
活在当下，就应该这样，就要直面当下，不逃避，不退缩，
直面人生，接受生活，顺其自然，顺应生活，笑对人生，
在逆境中探索真实的人生，掌握人生的真谛。
过去和未来都是遥不可及的，过去的已不可挽回，
大多已成现实，不管怎样也不会回来，
过去的荣耀也好，惋惜也好，伤悲也罢，那都是过去的事了，
过多的沉湎、惋惜、伤悲，只能徒增烦恼、惋惜和伤悲，
过去那些悔恨的事永远也想不完，越想越后悔、颓废，
缺少了对生活的勇气和信心，直接影响和耽误了现实生活；
未来的都还不知道是个什么样子，一切都在不确定中，
对未来的渴望和忧虑越考虑越多，过多的渴望、忧虑，也只能增添了自己的忧愁。
过去的伤悲和未来的忧愁已不知不觉地偷走了我们的当下。
所以说，要从昨天和未来中走出来，
抛却过去和未来的烦恼，做好当下的自己，
不要在这个怪圈中徘徊，要轻装前行，活在当下，
只有活在当下，让生命活在我们前进的脚步中，
才能体验和享受阳光灿烂的人生，才能更好地体会人生的意义。
人，要活在当下。过去和未来都是虚无缥缈的，活出当下的自己，才是真实的自己，一直享受当下的美好，定能过好完美精彩的人生。
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