健康美食:椒盐杏鲍菇,营养价值高,简单做法

椒盐杏鲍菇是一道家常菜,制作工艺为油炸,原材料为杏鲍菇,香菜。杏鲍菇是侧耳属的一种。杏鲍菇是一种品质极佳的大型肉质伞菌,营养价值高,菇肉肥厚,质地脆嫩

健康美食:椒盐杏鲍菇,营养价值高,简单做法

材料准备

  • 杏鲍菇:500g
  • 鸡蛋:1个
  • 面粉:适量
  • 椒盐:适量
  • 盐:适量
  • 油:适量
  • 面包糠:适量
  • 做法

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    1、杏鲍菇

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    2、杏鲍菇切成条。

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    3、在杏鲍菇碗里倒入适量盐和水腌制10分钟。

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    4、将杏鲍菇捞出,用手挤出多余的水分。

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    5、鸡蛋打入碗里,搅拌均匀。

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    6、蛋液里面加入两勺面粉,拌成面糊状。

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    7、杏鲍菇沾面糊后再裹上一层面包糠。

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    8、锅里倒入适量油,烧至7成热,下杏鲍菇炸,炸至金黄起锅控油。

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    9、撒适量椒盐调味。


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