文|天山雪蓮
日本作家岸見一郎寫過一本很有名的書，叫《被討厭的勇氣》，是說人如果想要獲得幸福就必須擁有被他人討厭的勇氣。因為我們每個人不可能在這個世界上都得到他人的喜歡。不管你有多好也不管你有多差，總有人喜歡你，也總有人不喜歡你。
如果你能不在乎被他人討厭，那麼一定程度上就能獲得想要的幸福。這本書採用的是對話形式描寫的，以青年和哲人的對話開始每一個話題討論。但當時看完這本書除了這一點之外，還有個讓我比較記憶深刻的點，就是哲人在裡面提到的一個觀點——人的煩惱皆源於人際關係。
青年當即聽了就覺得不可思議，也不認同。但是哲人反覆強調說，人的一切煩惱，就是來自於人際關係。
我後來反覆去思考這句話，覺得說的非常對。回想我們自己在日常生活中的情形和煩惱，有多少是來自於自身呢？都是因為我們和自己之外的人發生的各種瑣碎事情，讓自己常常陷入煩惱與困境之中。
人在本質上必須以他人的存在為前提，根本不可能做到與他人完全隔離。也因此註定了我們每一個人都逃不開人際關係這個網絡。
如果無法避免，那麼如何才能在複雜的人際關係網絡裡遊刃有餘，保護好自己呢？熊太行這本《掌控關係》我覺得可以助你拿回人生關係的主動權。這本書可能是我目前看過的關係類操作指南中比較好的，因為裡面詳細羅列了幾乎我們普通人日常生活中會碰到的所有關係情景。
如果你真的對人際關係一竅不通，不知道如何去處理每天碰到的複雜人際關係，這本書裡的操作指南建議可以直接拿去就用。
作為專注人際關係研究多年，基於心理學、政治學、傳播學、社會學，跨學科形成的別具一格的人際關係理論與方法，熊太行在這本書裡行通過自我認識、職場關係、親密關係、家庭關係、社會交往五個部分把人際關係拆解分開，理清所有關係中的“邏輯”道理，從此從容應對自己的人際關係。
1、自我認知：認識自己才能看清世界
邁克爾·翁達傑說，在本性和自我認知方面，別人眼中的我們，與我們現實裡的自己，相去甚遠，不能取信。也就是說我們經常所認為的那個自己與他人看到的自己是相差甚遠的。所以想要在人際關係裡不受傷，就得先自己弄清楚自己。比如你得先清楚自己的性格，然後在與人打交道以及做事的過程中才能揚長避短。很多人對自己的習慣和行為是完全不瞭解的，這樣的後果就是你自己會很吃虧。
《掌控關係》裡提到兩種類型，一種是鷹派，一種是鴿派，就是所有人大致分成這兩類（實際有人是兩者混合），
所謂鷹派就是那些說話辦事很麻利，邏輯思維相對比較清晰的人，所謂鴿派就是那些性格溫和平靜，做事有耐心的人。這兩類人性格上各有利弊，但很多人其實並不知道自己是屬於那種，有什麼樣的性格優勢。比如鷹派的人對自己要求很嚴格，對別人要求更嚴格。鴿派的人注重合作和說服，相信人間自有真情在，對社會充滿期待，但他們可能相對缺乏果斷，比較保守。分析這兩種人不是說讓大家變成某種，而是讓大家理解自己，也理解對方，克服自己的缺點，學習他人的長處。這樣自己在職場才能有更好地發展，而不是被困其中。
2、職場關係：搞清職場角色才能擁有前途
職場人際關係可謂是所有人都比較關注和頭疼的一個，因為我們的大部分時間都在工作中，要打交道的人形形色色。總是會碰到很多自己不喜歡的或者自己沒有辦法去改變的人。關係中面臨的不僅是評級關係還有上級關係，礙於身份關係又不能直接說，比如很多人經常會和自己的領導發生衝突，這個時候也不能隨意去發洩自己的情緒，畢竟他是你的領導。所以在與領導發生衝突後，如果是因為自己的原因就需要去進行自我反省和挽救。
我舉個簡單例子，在工作中我們會經常搞砸事情，按理說這是很正常的事，但是現在的年輕人都很拽，搞砸了還是一副理直氣壯的樣子，領導問起來，會直接自己先說一大堆理由，比如什麼沒資源，沒人配合，不是我的原因等等。工作中當你沒有按照要求保質保量的完成領導安排的事情，這就已經是自己的問題了，但是很多人都不覺得是自己的問題。
正常出現這種情況，聰明的人會先談及自己的過失，承認自己在這件事中的責任，然後給出一個合理的解釋，解釋完之後就應該想想解決方案。 如果領導看到你這樣的態度，我想是不會生氣大罵的，但是偏偏很多人都覺得這跟自己有什麼關係呢？說的好聽是不會和領導相處，說的不好聽就是沒責任心。
很多時候的人際關係處理方法，其實不僅是折射你的性格問題，更可能折射的是你的價值觀，你的人品。所以你會發現你在這個公司因為人際關係存在問題，後面再換很多公司，你的問題依然存在。為什麼呢？因為問題的根源在你自己身上，不在他人身上，但是你卻不自知。
所以我每次聽到有人說我換工作的原因是因為人際關係太複雜，我都會笑著說，人際關係哪裡都很複雜，人際關係簡單的公司發展可能又不合你意。
所以職場關係中，你要先認識清楚各自的角色和定位，不同的角色和定位採取的方式是不一樣的。你不能把職場的關係處理當作在家裡，工作中沒有人會遷就你，也沒有人會覺得你情有可原。
3、親密關係：找準位置才能收穫幸福
親密關係可以說也是我們所有關係中很重要的一個關係，他跟職場關係一樣是跟隨我們比較長，緊密度很高的一個關係。我們一生之中的價值感可能更多的來自職場，但是我們一生所追求的情感需求——愛與被愛，卻是來自親密關係的。
但現實是本該讓人充滿期待和甜蜜的親密關係，很多人因為對伴侶的過分要求或者是自己的不成熟心理，導致親密關係出現無法挽回的破裂。曾經海誓山盟的要為對方付出一切，可是在現實的瑣碎中慢慢忘記了當初為什麼要在一起的初心。
有多少美好的感情毀於雙方對彼此的不滿，每個人都是不完美的，如果在和自己的伴侶發生衝突時，我們能稍微冷靜下來想一想，他是不是真的沒有讓你值得肯定的地方。我一直覺得所有的關係都是需要經營的，所有的關係也都是可以經營好的，只是需要技巧。
《掌控關係》裡關於改善伴侶關係給出了四個技巧，鼓勵支持、參與互動、表達支持、公平與承諾。 這幾個方法都是非常簡單實用的，但是我們就是懶於去做，比如面對伴侶的愛好，給他一句喜歡你就去做，我會支持你。面對伴侶的付出，說一句簡單的你辛苦了，謝謝你的付出。面對瑣碎的家務說一句，我們一起來做，我幫你分擔。
這些很難嗎？難也不難，只是我們都懶於去做，因為覺得所有的付出好像都是理所應當的。
如果不曾用心，所有的感情最終都將走向破裂。
其實人際關係說複雜也不復雜，倘若你能清晰的認識自己，理解他人，我們又會有多少矛盾與衝突會發生呢？一個人不瞭解自己的時候就總會覺得這個世界充滿不解。如果真的對自己的人際關係充滿困惑，那就從這本《掌控關係》開始練習，無路可走的時候，不妨試試前人的經驗之路。
