美国儿科协会推荐的十几个有趣的家庭仪式

仪式感是什么？

法国童话《小王子》里说，

它就是使某一天与其他日子不同，

使某一时刻与其他时刻不同。

仪式感与矫情无关，而是对生活的热爱，对幸福的感知。因此小编整理了美国儿科协会推荐的十几个有利于营造家庭仪式感的建议，一起来看看吧：

1. 家庭电影之夜，找一部电影，准备好爱吃的零食。唯一的困难可能是对整个家庭想要观看的电影达成一致（并且适合青少年和年幼的孩子）。
2. 在一场大雪之后，每个家庭成员一起穿的暖暖的去到户外，建造一个雪人或一起散步，也可以加入到铲雪行动中。
3. 在一顿特别的早餐上分享自己的见闻，这是一个关于妈妈和爸爸的仪式。或者一起去外面的餐厅吃早午餐怎么样？
4. 买一个特殊的甜点，把晚餐变成一个有意思的场合，而不仅仅是生日，结婚纪念日和毕业典礼等重要事情。也可以在日常庆祝家庭成员的成就，比如在学校的测试或工作促销中出乎意料的高分，都值得一块蛋糕 -以及蜡烛，蛋糕也可以很有创意哦！
5. 可以和其他家庭一起去到一些精神享受的场所，无论是出席家庭晚会活动还是在餐桌上一起享受优雅。
6. 坐在一起翻看旧相册或观看以前的家庭视频，你将重温美好的回忆，并在看到某些成员以前过时的发型和衣服时，互相打趣。
7. 一起去坐车，可选择乘坐一辆缓慢而风景优美的路线，在看起来很有趣的地方停下来。
8. 一起去运动，不管是跑步还是羽毛球，这些都可以大家一起参与，既能体验运动的快感，也能锻炼身体。
9. 一起去露营，比如在沙滩上点火，分享有意思的故事。
10. 一起做饭，每个家庭成员都参加。
11. 玩棋盘游戏，卡片，多米诺骨牌等等等。
12. 公共家务或家庭项目合作，可以带来很多乐趣。