为什么你忘不了你的前任？
已经有一段时间了。你很久以前就分手了，你会认为现在你已经不再是你的前女友了...但你不是。你可以说，这是人类心脏的本性。它做它想做的，即使违背你的意愿。它是什么中间但是你还没有忘记你的前任？这是否意味着你仍然爱着他们，因此，你应该尽你所能回到一起？不，不一定。生活不是浪漫的喜剧。通常，当一段关系结束时，它应该逗留结束(除非有什么彻底的改变使情况不同)。
如果你没有忘记你的前任，这可能与爱情关系不大，而更多的是与你自己的内部问题有关。没有“结束”你的前任只是另一种说法，在内心深处，你还没有接受分手。
信不信由你，爱你的前伴侣并仍然接受你们不再在一起是可能的。事实上，有人可能会说爱情的一部分是能够放手的。所以，如果你仍然想着你的前任的原因不一定是你仍然爱着他们，为什么你不能忘掉他们呢？
1)时间不够
最简单的原因是，自从你分手后，时间还不够长。你可能认为你的心脏有“足够的时间”愈合，但情况并非总是如此。你可能需要比你想象的更多的时间，尤其是如果这段关系持续了很长时间。
毕竟，我们在人际关系中会养成许多模式和习惯。当我们放下这些，突然被推到一个不同的情况下，可能很难调整。这就像失去了我们自己的一部分。
如果已经过了很长时间——比如年——你还没有忘记你的前女友，那么可能还有别的事情困扰着你。
2)你觉得你永远找不到别人了
违背自己意愿离开一段关系的人的一个普遍看法是，他们将“永远找不到像他那样的人”。然而，这并不意味着你找不到这样的人。毕竟，如果你的前任真的那么适合你，你就不会分手了！即使他们出于责任感或其他原因和你呆在一起，单方面的关系也不是完美或理想的。
你为什么需要另一个人？为什么你需要一个快乐的伴侣？
如果独自一人对你来说真的是一个可怕的问题，那么可能有一些自我价值的问题你需要首先解决。试着单身一段时间来解决这些问题。或许可以和朋友谈谈，甚至考虑就这些问题去看心理医生。
无论如何，当你处于贫困状态时，你不会对合适的人有吸引力，所以不要试图和新朋友一起减轻痛苦。一旦你对独自一人感到满意，你可能会惊讶地发现合适的人正从你身边冒出来。
你觉得再次寻找爱情没有用吗？你已经听天由命在钢琴上演奏悲伤的情歌了吗？
3)你的一小部分仍然认为还没有结束
最终，当我们不能“放手”时，真正的意思是我们身份的一小部分仍然停留在旧模式中。
你还没有成为一个“单身人士”。你陷入了一个灰色地带，既要放弃一段关系，又要希望你还有一段关系。这是一个非常不愉快的地方，也是非常徒劳的。从这个位置上，你不可能真的期望吸引一个新的人，因为你处于矛盾的状态。提醒自己一切都结束了，你需要继续前进。
即使有一天你和你的前男友真的复合了，带着很少的期望重归于好比满怀希望找回失去的要好得多。毕竟，即使是同一个人，也是一个新关系。你们两个可能会在一起的时候变了。
4)你的环境让你想起了太多你的前任
有时候，你真的需要把过去抹去，重新开始，才能放开你的前女友。如果你们的生活紧密相连，这一点尤其正确。毕竟，每一件让你想起前女友的小事都会重新触发你与之相关的模式和想法。
你可以考虑搬到另一个城镇，转到不同的社交圈，或者从事不同的爱好。这将是一个很好的时间来行使你从单身中获得的新自由。当然，扔掉那些让你想起它们的东西，如果看到它们会折磨你的话。
5)你的前任在你的生活中扮演了许多重要的角色
你是那种和你前任一起工作很好的人吗？你们每个人都有自己的角色吗？有什么事情是你的前任刚刚为你处理的，而现在你发现自己不得不自己去处理吗？
在这种情况下，你可能不会仅仅因为前任的存在是你生活中不可或缺的一部分就忘记他们！如果你怀疑可能是这样，后退一步，想想事情。你的前女友也许很有用，但这并不意味着你们应该在一起。
你可能不会完全填满他们在你生活中扮演的每一个角色，但是你可以通过让事情变得简单一点来帮助自己。不要试图一下子弥补所有的不足，或者无意识地寻找一个可以替代他们的新伴侣。
从长远来看，阻止别人可能不会帮助你痊愈。
6)你躲在墙后
最让一个人沮丧的事情之一是缺乏与他人的深厚关系。不幸的是，在我们的文化中，我们被鼓励把所有的爱都集中在一个人身上，我们往往会忘记我们可以和朋友，甚至有时是陌生人有深厚的爱。
情感亲密度的突然缺乏会让你无法忘记你的前任，因为他们只是你生活中这种重要能量的来源。你甚至会发现自己争先恐后地去找别人，因为你渴望那种紧密的联系。
当别人意识到你100%的时候都不害怕做真实的自己时，你会惊讶于那种爱和信任会从他们身上流走。
此外，这会让你更容易吸引一个真正与你相容的新伴侣。
即使分手后你很难康复，你的前女友会一直联系你吗？让他们知道你需要一些独处的时间。
7)你的前夫一直和你联系
最后，如果你一直看到你的前男友并收到他们的来信，那么这可能是你不放手的原因。正如我已经提到的，你需要开拓自己的新道路，而这通常需要一段时间不去见你的前任。
不要接触(当然，除非你有共同的宠物或孩子)，或者尽量限制你的接触。如果你的前任真的没有理由给你打电话或发短信，那就明确界限。没有理由对此感到不快，但是你可以平静而亲切地解释你仍然受伤，你需要一些时间来治愈-单独的。
会没事的
分手会很糟糕。你的大脑实际上已经有了抵抗它和哀悼失去关系的本能。但是你知道吗？你比你的关系更重要(你的前任也是如此)。有时候，为了能够像别人一样继续前进和成长，我们必须放下一些东西——包括浪漫的关系。
