一人食 : 鸡胸肉三明治 +芒果牛奶

楼下买的手工三明治要28元,也太贵啦!不如自己做一个吧,健康又省钱。

准备好材料就开始吧(ง •̀_•́)ง

注意

吐司最好选用白色的 食材尽量放在中间,不要太用力挤压,否则会变成上图鸡蛋灌饼������

另外,搭配一杯芒果牛奶


一个小芒果取出果肉,用勺子搅拌成泥,加入三分之二盒纯牛奶。(可以用搅拌机,或者破壁机,但是我不想洗多余的东西,手工更方便啦。)


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