進入冬季，霧霾高發，瀰漫在空氣中的細微顆粒汙染物侵入人體，會引發一些呼吸系統疾病。對於體質較弱、免疫力較低的兒童，家長更要重點保護他們的呼吸健康。
在霧霾高發季，如何保護孩子的呼吸健康呢？如何科學應對“霧霾侵襲”呢？德國alondes空氣淨化專家給出瞭解答。
霧霾會對兒童的健康造成哪些危害？
兒童更易受到霧霾傷害，這在醫學界已成為共識。兒童的肺部器官正處於發育階段，對各種細菌、病毒的抵抗力較弱，懸浮在空氣中的細微顆粒物非常容易侵入孩子們的身體、危害其健康。
影響肺部發育：孩子喜歡體育活動，而且他們的呼吸頻率高於成人，這會導致空氣汙染物在呼吸道的沉積量更多，嚴重危害兒童肺部發育。
造成血液中毒：沉積在肺泡裡的霧霾汙染物被溶解後進入孩子的血液，會削弱紅細胞中血紅蛋白輸送氧氣的能力，造成兒童血液中毒。
誘發小兒肺炎：兒童免疫力比較低，在霧霾天氣下，呼吸道黏膜很容易發生微生物感染。小兒肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”，在霧霾高發季，家長要特別重視。
家長應如何保護孩子的呼吸健康？
保護兒童的前提就是要讓他們在一個舒適、健康的環境裡成長。以下有幾點建議，希望能幫到您！
1、在接送孩子的途中，家長一定要給孩子佩戴口罩，避免孩子長時間暴露在霧霾空氣中，引發肺部感染。
2、多給孩子吃果蔬，既可以補充維生素，又可以起到潤肺的作用。
3、有吸菸史的家長不要孩子面前吸菸，並儘量戒菸。
4、在早教中心、幼兒園、學校、餐廳等公共場所要全面禁菸。
5、在廚房使用更清潔的燃氣灶，降低油煙對兒童肺部的傷害。
6、霧霾嚴重時，最好不要帶孩子進行戶外活動。
7、要讓孩子養成勤洗手、勤漱口的習慣，清除附著在手上、口腔內的髒東西，降低感染呼吸道疾病的可能。
8、在天氣條件好的時候，可以帶孩子出去運動鍛鍊，提高孩子的身體免疫力。
9、有條件的家庭，可以安裝室內空氣淨化器，為孩子提供沒有空氣汙染的居家環境。
如何選購真正有效的家庭空氣淨化器？
從淨化技術角度來說，判斷一臺空氣淨化器是否真正有效，要注意瞭解四個重要指標——“三高一低”： 高潔淨空氣量、高累計淨化量、高能效值和低噪音量。
高潔淨空氣量：潔淨空氣量（CADR）是淨化器的淨化效果指標，CADR值越高，淨化效果越好。
高累計淨化量：累計淨化量（CCM）值越高，淨化的汙染物越多，淨化效率越高。
高能效值：能效水平越高，越省電。
低噪音量：工作時噪音低於50分貝的空氣淨化器，比較適合居家使用。
此外，在選購空氣淨化器的時候也要考慮綜合使用成本。
