你聽說過杭州師範大學附屬醫院的
耳穴治失眠大法嗎？
江湖傳聞我們是“護夢使者”，
其實沒那麼逆天啦，
但我們鑽研的耳穴療法
真是一點都不普通呢！
這不，來自蕭山、溫州、
淳安、臨平、義烏等地的
患者紛紛前來打call，
在甩開失眠惡魔的同時
提供了生動的病案資料，
並由治未病與健康管理中心
負責人李力主任在線點評，
如果你也有類似困擾，
就來拜會“戰友”吧~
CUT1:消滅痰溼，渾身清爽
40歲的方大姐被糖尿病糾纏4年多了，近年來又被周公“嫌棄”，好不容易打個瞌睡，然而床頭掉根針都能把她驚醒。胸口彷彿養了只貓，撓得她心煩意亂，還總覺得咽部似乎堵著什麼東西，吞不下又吐不出。
抱著嘗試的心態，她到我科體驗了一把耳部按摩、放血及耳穴壓豆療法，誰知還沒來得及發表感受就酣然入夢，需要旁人固定才能完成治療，甚至耳尖放血都沒能驅散她的睏意。經過兩次治療，她與枕頭開始“相親相愛”，一覺睡到天亮；咽部異物感也消失了，整個人精神得彷彿系統重啟。為鞏固效果，她每週都來治療兩次，簡直把這當成了享受項目。
李力主任點評：
現在痰溼體質的人特別多，而腦為清竅，當無形痰溼隨氣周流全身，患者就會出現頭腦昏沉的症狀，卻偏偏難以入睡；除了咽部異物感，體內也會出現各種結節。怎麼判定自己是不是痰溼體質呢？請看舌頭——如果舌體胖大、舌苔厚膩，你的情況就跟方大姐差不多了，通過耳穴療法調整氣血即可驅散痰溼、重歸清爽。
CUT2:告別耳鳴，指豆溫柔
42歲的劉先生曾因尿毒症做過腎移植術，還有11年的高血壓病史，長期服用激素、免疫抑制劑及兩聯降壓藥。3個月前，他的右耳忽然轟鳴作響，被診斷為“神經性耳聾”，輸液治療效果極差。後來他到我院進行高壓氧治療，耳鳴稍微減輕，但仍綿延不斷，每天都醒得很早。
自從我科給予耳穴療法，他的耳鳴症狀明顯改善，睡得也很香甜，所以每週都會進行兩次鞏固治療。他雖是壯漢一枚，但向來害怕扎針，卻對耳穴療法毫無牴觸，因為我們的指豆都是溫柔的呀。
李力主任點評：
劉先生的情況還是很棘手的，他長期服用激素及免疫抑制劑，不僅容易造成真菌感染，還會使他對藥物的敏感性降低，所以他靠藥物治療耳鳴的效果並不理想，這時耳針療法的優勢就很突出了——尤其是聽宮、耳門、耳會這三個穴位，非常有助於改善耳部疾病。
CUT3:趕跑便秘，夢返少女
70歲的姜阿姨失眠多年，每天一躺到床上就腦海翻騰，偏偏老伴還在旁邊吹號似的打呼，氣得她幾次想把他踢到地板上。她的另一個煩惱是便秘，曾創下“9天都沒大便”記錄，狂吃粗糧、按摩腹部、中藥貼敷這些辦法都試過，但仍沒用，只能靠瀉藥、開塞露來緩解痛苦。
她瞭解到我科的耳穴療法後，馬上前來求援，還外加了中藥足浴、科室自制便秘貼等超神助攻。現在的她笑起來少女感十足，原來身心舒暢才是“返老還童”的秘訣。
李力主任點評：
失眠、便秘是現代生活的兩大陰霾，中醫無創治療對人體損傷最小，比如穴位貼敷，只要辯證、取穴準確，對老年患者的病情往往迅速起效。此外，便秘患者切忌長期服用瀉藥（包括中藥），以免造成更嚴重的後果，需在專業醫生的指導下進行治療。
CUT4:消滅痰溼，渾身清爽
65歲的邵阿姨有肝炎病史，她的皮膚白皙平滑，衣著也很精緻，在旁人看來過著標準的美滿生活，她卻總是皺著眉頭。她長期失眠，又常頭頸疼痛，被診斷為抑鬱障礙，服用西藥並不管用。由於肝炎病史，她需要儘量避免藥物治療，而以外治為主，所以她專程從溫州趕來體驗耳穴療法。
一個療程過後，她當天就美美地睡了一覺，頭頸疼痛也逃到九霄雲外。她成了我科的老朋友，每次來都笑得滿面春風。
李力主任點評：
在現代社會，抑鬱症的發病率越來越高，對抑鬱症患者除了精準治療，心理輔導也很重要。很多患者在耳穴治療過程中痛感明顯減輕，所以與醫生溝通良好，很快建立信任感，情緒改善後軀體症狀也會隨之改善。
CUT5:抵抗失眠，元氣滿格
35歲的王姐姐被失眠糾纏6個月了，晚上睡不著、白天精神差，不僅工作效率嚴重滑坡，生活狀態也逐漸呆滯——上有老、下有小的年紀，如此下去還怎麼撐得起家庭半邊天呢！後來看到我科耳穴療法的宣傳，她拿出無比振奮的“自救”心態，揣著滿滿的希望向我們奔來。
幾個療程過後，她的作息狀態完全恢復正常，每天都能精神抖擻地工作、生活，重新變回那個一路升級打怪的超級女戰士！現在她幾乎成了我科的“宣傳委員”，在朋友圈裡打廣告毫不手軟。
李力主任點評：
緩解失眠是耳穴療法最大的亮點之一，我科治療失眠，方法豐富，包括中藥足浴、膏方、藥枕、針刺埋線及音樂療法等助攻，簡直好評如潮。當然，治療頑固性失眠是場持久戰，需要醫患雙方付出更多耐心。相信我們的指尖舞蹈能夠使患者都能告別“枕頭上的流浪”。
最後再來總結一下
杭州師範大學附屬醫院
治未病與健康管理中心
特色耳穴療法的適應症，
快來對號入座哦！
1.頭、頸、肩、腰等疼痛性疾病；
2.失眠、神經衰弱、癔病、抑鬱焦慮障礙、更年期綜合徵等疾病；
3.高血壓、高血糖、高血脂等慢性病；
4.女性生殖系統疾病，包括月經不調、痛經、月經量少等病；
5.兒童偏食、挑食、免疫力差、近視、注意力不集中、多動障礙等；
6.消化系統疾病，如胃痛、食慾差、便秘、洩瀉、脂肪肝等；
如果您有以上困擾，
風裡雨裡我們在這裡等您！
診療地點
杭州師範大學附屬醫院門診樓
中醫治未病門診
429診室/525診室
門診時間
週一至週五
上午08:00－12:00
下午13:30－17:00
李力
教授，副主任醫師，醫學博士，杭州師範大學附屬醫院治未病與健康管理中心主任。建立了慢病的營養-運動-非藥物-藥物-心理的綜合健康管理方法和兒童體檢-評估-干預-隨訪的系統健康管理模式，擅長運用中醫學、營養學和功能醫學方法治療內分泌代謝疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸血癥、肥胖症、胃腸功能紊亂、更年期綜合徵、多囊卵巢綜合徵、不孕症等，以及亞健康狀態的調理。
學術任職：現任中國健康管理協會常委，中國健康管理協會功能醫學專業委員會常委，中華中醫藥學會亞健康分會常委兼副秘書長，中國中醫藥研究促進會治未病與亞健康分會常委。
坐診時間：週一下午；週二上午；週三下午
