疫情之下,如何保护自己和他人

首先,我们要知道这个是如何传播的:


疫情之下,如何保护自己和他人

当前没有疫苗预防2019年冠状病毒疾病(COVID-19)。

预防疾病的最佳方法是避免接触该病毒。

人们认为该病毒主要在人与人之间传播。在彼此密切接触的人之间(约6英尺内)。通过被感染者咳嗽,打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫。这些水滴会落在附近的人的嘴或鼻子中,或者可能被吸入肺部。最近的一些研究表明,COVID-19可能会由未显示症状的人传播。

然后就是大家应该怎么做:

疫情之下,如何保护自己和他人

经常清洁双手

洗手用肥皂和水经常为至少20秒,你已经在公共场所尤其是后,或擤鼻涕,咳嗽或打喷嚏后。

如果没有肥皂和水,请使用至少含有60%酒精的洗手液。盖住手的所有表面并将它们摩擦在一起,直到感觉干燥为止。

避免 用未洗的触摸眼睛,鼻子和嘴巴

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避免密切接触

避免与生病的人密切接触

尽量呆在家里

自己和其他之间的距离 的人

请记住,有些没有症状的人可能能够传播病毒。

与他人保持距离对患高危疾病的人尤为重要。

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围着别人遮住口鼻

即使您不感到恶心,也可以将COVID-19传播给其他人。

每个人在公共场合(例如去杂货店或捡起其他必需品)时,都应该戴上口罩。口罩不应放在2岁以下的小孩身上,任何呼吸困难,失去知觉,无行为能力或在没有帮助的情况下无法取下口罩的人。

口罩旨在在您被感染时保护他人。

请勿使用面向医护人员的口罩。

继续保持自己与他人之间约6英尺的距离。口罩不能代替社会隔离。


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掩盖咳嗽和打喷嚏

  • 如果您处于私密环境中并且没有在布上遮盖脸部,请记住在咳嗽,打喷嚏或使用肘部内部时始终用纸巾遮住口鼻
  • 将用过的纸巾扔进垃圾桶。
  • 立即洗手用肥皂和水冲洗至少20秒。如果没有肥皂和水,请使用酒精含量至少为60%的洗手液清洁双手。
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清洁和消毒

  • 每天清洁并消毒经常接触的表面。这包括桌子,门把手,电灯开关,台面,把手,书桌,电话,键盘,卫生间,水龙头和水槽。
  • 如果表面很脏,请清洁它们。消毒之前,请使用洗涤剂或肥皂和水。
  • 然后,使用家用消毒剂。


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