我說這很難。理想是美好的，現實是骨感的。有幾個老人是想睡在床上，吃喝在床上、拉尿在床上，給兒女添麻煩的？可由得了自已嗎？
痛定思痛，看多了前輩們的痛苦經歷，我是絕對不想重蹈覆轍的。
我是計劃如何管理好自已的？
一，加強鍛鍊。說實話，年輕時挺看不起這些在鍛鍊的老人。記得當年廠保衛科的副科長老李頭曾嘰笑這些忙著鍛鍊的老人：這是垂死掙扎！可現在他早已去了天國，而那些堅持鍛鍊的老人，依然快樂的活著；
二，自已動手。很多人一退休就習慣於依賴老伴、兒女的伺候，自已坐等吃喝。其實恰恰錯了，堅持自已動手，自已伺候自已，只要能動彈，決不依賴別人。唯有如此，才能活得有尊嚴、過得有質量；
三，留點老底，萬一到了自已伺候不了自已的那一天，或僱保姆、或去養老院，而如果沒錢，這一切等於零。
四，提前打招呼，計劃好“走”的事。這次年除夕家人聚會，我給兒子兒媳做了託付：我和你媽當然想多陪你們幾年，但天有不測風雲，我們要留下話，如果我們萬一有突然發病、口不能言的一天，請尊重我們的要求，一不要進ICU病房，二不要插管，讓我們走的有尊嚴！
當今社會，競爭激烈，兒女在外打拼不易，管理好自已，不給兒女添麻煩還在其次，關鍵在自已活的有尊嚴，走的也該有尊嚴。
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