大家都明白，鸡蛋中富含蛋白质，是个十分有营养的食物，无论是电视上还是新闻媒体上，大家都大肆宣传鸡蛋的好处，鼓励大家多给自己和孩子们补充营养，这句话不光被父母听到了，更被爷爷奶奶认真地记在心里了。
鸡蛋的做法有很多种，煎鸡蛋、炒鸡蛋、炸鸡蛋酱或是做成鸡蛋糕好像都是不错的吃法，好像用一个鸡蛋就可以创造出来一个美食世界一样，这种“鸡蛋营养学”好像让老一辈的人都当作信仰一般对待，好像宝宝鸡蛋吃得越多对身体就越好一样。
宝宝们似乎也不抗拒，怎么吃好像都不会腻，爷爷奶奶们看着孩子喜欢吃鸡蛋这一举动，好像受到了极大鼓励一样，每次给孩子做饭，总是顿顿少不了鸡蛋的陪伴。可是没成想，好心也有办坏事的时候。
有个宝妈陪我聊天说，公公婆婆在看孩子的时候让孩子疯狂地吃鸡蛋，一天下来吃了七八个，一天后，孩子的身上就出现了过敏的症状，上吐下泻的给孩子折磨得不轻，让父母们很是心疼，只能送到医院看医生。
鸡蛋吃多了不好，但是，过敏体质也得注意，有位宝妈发现自己的孩子脸上又红又肿起了很多的小痘痘，她以为是孩子是因为换季感到皮肤干燥缺水造成的皮肤问题，所以就给孩子抹了点自己常用的化妆水和乳液，可是没想到，孩子脸上却越来越严重了。
医生告诉他，孩子对蛋白质过敏。孩子的母亲突然恍然大悟，因为她希望孩子能补充充足的蛋白质，所以每天都要给孩子吃上一个鸡蛋，还要给孩子吃一些鱼和虾这些含有大量蛋白质的食物。而这些东西有高度的蛋白质，孩子的过敏体质就表现出来了，在脸上就红肿了一片。
那么孩子怎样才能正确吃鸡蛋呢？什么样的孩子才适合吃鸡蛋呢？
首先，孩子不用太早开始吃鸡蛋，因为最开始的时候，孩子吃母乳是完全可以保证营养的吸收的。在孩子六个月以后，父母可以尝试为孩子添加一些辅食，让孩子尝试着去适应，大概孩子吃了三四个月左右的辅食以后，才可以开始尝试着为宝宝吃一点鸡蛋黄。
最开始要少一点给宝宝喂，观察宝宝有没有过敏现象，没有问题的时候再逐渐添加，并且，必须要控制鸡蛋的摄入量，如果摄入的过多，也会对宝宝的身体发育造成影响，同时宝宝也会感觉到十分的不舒服。
另外，家长们还需要注意的是，孩子在吃煮鸡蛋的过程中，要保证鸡蛋是煮熟的，很多家长误认为那种流心的鸡蛋营养价值特别特别的高，实则不然，这样未熟的鸡蛋里面有大量的细菌还未被杀死，会让宝宝肠胃不适，造成拉肚的后果。
所以，吃鸡蛋要有度，俗话说：“物极必反”，鸡蛋虽好，顿顿吃也是不可以的哦。
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