孩子鬧情緒的原因主要是因為他的腦功能尚未發育成熟，人腦中負責情緒的杏仁核發育的比較早，而負責理性的部分發育的比較晚。並且需要到20歲以後才能完全成熟。所以當孩子情緒表現出來的時候，理智可能還沒有反應過來。
所以說家長面對孩子的情緒，首先需要做的就是耐心和理解
其次就需要引導幫助孩子消解情緒。
那麼我們具體可以怎麼做呢？
第一點，家長要先冷靜下來，試著讓孩子描述情緒。每個人都有4種基本情緒，分別是快樂、憤怒、悲哀和恐懼。當孩子鬧情緒的時候，家長首先需要冷靜下來，
比如說你讓孩子去練琴，孩子不樂意被你說了幾句之後，甚至還開始發脾氣了。如果你的情緒也被調動起來，免不了就是一頓罵，嚴重的還會動手，最後孩子痛苦，你也沒有達到目的。但是如果你能冷靜下來，問問孩子，你為什麼不想練琴呢？你現在有什麼樣的感受呢？最開始孩子可能還說不出什麼來，也許只是回你一句，就是不想練琴。但此時他的大腦中已經開始思考這個問題了。當理性的部分開始運轉，孩子開始用語言定義自己的情緒，是情緒也會慢慢的消退。記住，當家長在和孩子交流時，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩定了，才能給孩子樹立一個好榜樣。
第2點，家長可以引導孩子思考情緒，如果你把孩子的情緒當成煩惱，那麼你也只會感受到煩惱。但如果你能把孩子鬧情緒的時候當成一次成長的機會，可能還有很多可以做的了。當孩子在描述完情緒之後，家長可以引導孩子想一想自己的情緒是從哪裡來的？怎樣才能消除這樣的負面情緒？比如孩子不想練琴的時候感覺不開心，家長可以問問他，你是不是覺得不能去玩喜歡的遊戲就要練琴，於是就感覺有些不開心，孩子說。是的，我現在不高興。家長可以接著問問。那麼要怎麼做你才會感到高興呢？孩子說，讓我去玩遊戲，我就會很高興了。這下明白了孩子的需求，也就知道了該怎麼做之後就能進行下一步了
第3點，家長可以鼓勵孩子說出自己的想法，理解了孩子的需求之後。
家長就可以說，如果我是你，我想要做什麼卻做不成，我也會不開心的。不過我會想，如果我是因為先玩遊戲才練琴，那麼我就會說出自己的想法。我不是不練琴，只是想要先玩一會兒。這個時候孩子已經冷靜下來了，在感受到家長的理解的同時，也明白了自己的需求可以被滿足，這樣情緒就會慢慢的消退。此時家長還可以抓住機會進一步幫助孩子反思，你看情緒並不會幫助你解決問題，對不對？而且如果你不說出來，你是怎麼想的，我也猜不到，問題也解決不了，你還是很不開心，對不對？
