一、為什麼你說了800遍孩子還是聽不進去？
每次到重要考式的時候，一般父母們都會多叮囑孩子幾句。自己給孩子講了很多遍，卻總害怕孩子聽不進去。
那麼，這樣一種"重複式"的教導，究竟會帶來怎麼樣效果呢？
其中有一位我印象特別深刻的高中生小雯，她就跟我說出了她的煩惱。她說她的媽媽每次都在送他去上學的路上嘮叨她，越到關鍵考試，媽媽就越嘮叨的厲害。以至於考試的時候，她的大腦還在回想媽媽的話，這樣的情況嚴重干擾了他答題的思路，後來她希望考試的時候媽媽不要去送她。
小雯認為自己馬上讀高三，都快成年了，高考的重要性她早就知道了，媽媽卻總是在跟她強調"高考考不好就上不了好大學以後就找不到好工作"。那麼為了躲避媽媽的嘮叨，她寧願放學後在麥當勞寫作業，也不願意回家寫作業。
很多孩子就會問了，為什麼父母們總喜歡強調重複的事情？因為父母教孩子從小"認字識數"都會教十遍、二十遍，家長便養成了這樣重複教學的模式，但是卻不知青春期的孩子身心發生了變化，有了獨立自主的慾望，希望自己能獨立處理事情。這時，"孩子式"的教育模式就不再適用了。
心理學所說的超限效應，是指收到的刺激過多、過強、過久，從而引起極不耐煩或逆反的心理現象。
二、孩子心煩氣躁時，考分直線下降。
孩子不僅逆反，而且在心煩氣躁時真的學不進去？是的。人們常說在生氣時無法做出明智的決定；人在憤怒的時候是不講理的，這不是沒有道理的。
心理學家經過大腦的功能性核磁發現，當人有開心、恐懼、憤怒等情緒時，大腦掌控情感的區域會很活躍。當人在思考、分析、判斷時，大腦掌控理性的區域開始變得興奮，當大腦的"情緒區域"工作時，大腦"理性區域"的工作就會受到限制。
也就是說，父母的嘮叨讓孩子產生不良情緒，情緒的過度反應會影響孩子大腦的思考與判斷，從而降低了學習效率、影響考試成績。
三、考前家長如何"嘮叨"才能有效？
後來小雯媽媽瞭解到"嘮叨"對於孩子考試的影響，減少了對孩子說一些重複的話語。可是小雯媽媽還是有這樣的疑惑，她說，高考重要性之類的話我不再說了，催促孩子寫作業我也不多話了，那關於讓孩子記得帶水杯、準備好學習用具、晚上早點睡、放學早些回家這些話也算嘮叨嗎？這是不是屬於正常的交流呢？
我對小雯媽媽做了以下解答：關於考前準備的提醒，可以與孩子一起列出"考試必備清單"。例如：一、削好的2B鉛筆3只；二、一沓草稿紙；三、水杯；四、手錶……諸如此類列好清單，在考試前一晚挨個打鉤準備妥當。"考試必備清單"是最有效的提醒，勝過千百句嘮叨，減少不必要的擔心。
另外，嘮叨與不嘮叨沒有特定的界限，同樣的話語，不同的孩子會有不同的反應。如何做好孩子的陪考官，和孩子有效的溝通、
大家一定要把握好兩點第1， 要覺察自己與孩子說話時候的情緒，語氣中不要帶有憤怒或者是不耐煩這樣的不良情緒。
第2， 要觀察孩子的情緒，不要重複的去說一件事情，重複的嘮叨會引起孩子的反感，從而影響學習。
所以，說與不說，把握好情緒很重要，如何去表達才能夠不引起孩子的反感，我們要把溝通的效果放在第一位。多說說讓孩子感受到溫暖、被支持、被接納的話語，這會給孩子帶來安心的力量。"
小雯媽媽明白之後按照我們給出的意見做了一個小小的改變，在自己的床頭用小紙條貼了三個字"管住嘴"。這樣的一個變化，卻讓孩子學習效率更高了，以前寫作業要寫到11點半，現在10點半就能完成作業。更讓小雯媽媽開心的是，僅僅一個月，孩子模擬考的排名就提升了10名。這就是"管住嘴"的奧妙。
與孩子之間，說與不說的這稈秤，該如何衡量送給大家一句助考金句：
"你嘮叨一句，他減少一分。溝通的效果比反覆的叮囑更為重要。"
