枸杞菊花茶做法分享:适合这些人群,做法简单营养丰富又好喝!

国医大师李济仁主审的《妙用枸杞治百病》一书中指出,药理研究表明,枸杞富含甜菜碱、胡萝卜素、多种维生素、多糖、粗脂肪、粗蛋白、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及多种微量元素,有降低血压,降低胆固醇和防止动脉硬化的功能。



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枸杞是不可多得的药食两用保健佳品,可以滋肾润肺、养肝明目。枸杞一身都是宝,还有很高的药用价值。在古代,枸杞就被视为延年益寿的精品。《本草纲目记载》:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑......补精气诸不足,益颜色,明目安神。”


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并且,枸杞还能保护肝细胞,促进肝细胞的新生,改善肝功能,对慢性肝炎,中心性视网膜炎、肺结核、糖尿病、神经衰弱等病症均有较好的防治作用。


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此外,枸杞还可以兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容等功效,对人体健康起着非常有益的作用。

那么菊花枸杞茶有什么样的功效呢?

很多人都喝过菊花枸杞茶,菊花枸杞茶究竟有什么功效呢?国医大师李济仁主审的《妙用枸杞治百病》一书中告诉我们,菊花枸杞茶是老年保健佳品。


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如何制作菊花枸杞茶?

杭菊花10克,枸杞子10克,将菊花、枸杞子放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后就可以饮用。


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菊花枸杞茶能够预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适合老年人饮用。


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脾胃虚弱的人需要注意了,在制作菊花枸杞茶时需要放上几枚大枣,加强健脾作用。

最后祝愿所有人身体健康,和小编一起用健康的方式养生吧!


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