《剩女》是一部聚焦大齡單身女性的紀錄片，在鏡頭下，導演記錄了兩個生活典型的故事。她們來自不同的社會階層以及家庭背景，在婚姻的問題上，她們有各自不同的期待與追求。
張靜，是一家企業的高管，今年即將迎來自己40歲生日，然而在個人問題上依舊單身。她憑自己的努力在深圳這樣的大都市買了房子和車子，曾為了愛情奮不顧身過。家裡幾個兄妹都結婚生子，唯獨她單著，家人為她操碎了心。
她長得很一般，身邊所有人都勸她要求別那麼高，唯獨她自己清楚地知道自己想要的是什麼。她說：我有房有車，幹嘛要將就，我只是想找一個自己喜歡的人而已。作為一個旁觀者，我的立場和她是一致的。
婚姻的背後不是一紙證書，不僅僅是兩個人單純的結合，中間還連接著兩個家庭及責任。婚姻應該是兩個人以感情基礎為前提，認真思考過後的抉擇。認真對待是對自己也是對別人負責，倘若將就，寧可獨身。至於那些世俗的流言蜚語，讓他們去說吧，畢竟你的人生是掌握在自己手裡。
何姍，36歲，一名自由職業者，性格比較強勢。自己看上的人對自己無意，身邊普通的追求者又看不上，年齡比自己小的又不敢去冒險，於是就這樣一直單著。
張靜和何珊的困境也是當下大多單身高齡女性的現狀，她們對婚姻有自己的追求與執念。在而她們有一個共同點就是對當下的自己定位不清晰。奔四的年齡對婚姻的期望應當根據實際情況作出適當的調整，倘若一直用二十歲出頭的標準擇偶，這是非常困難的。
你想找一個事業有成，長得又帥的對象，那別人都這麼優秀了，完全有條件找個年輕的，憑什麼找你呢？這不是妥協，而是事實。當然，每個人的成長經歷不同，看待問題的角度也不同，最終做決定還是取決於自己。
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