網友自述：
“我高中畢業到現在已經快20年了，如今的我已經結婚，夫妻感情還算挺好。
為什麼到現在，我還會一直想起高中時候暗戀過的女同學，雖然這近20年的時間我都沒聯繫過她。
特別是今年，我和我老婆搬到了廣州，正好她也在廣州，我越來越想找她聊聊天，加她微信號。
我甚至很想讓她知道，我一直會想起她，很渴望能幫到她什麼，總之我自己也不知道我為什麼會想她，為什麼會聯繫她。
我也知道這樣不好，都有各自的生活，互相打擾會造成意想不到的後果。
但我總是很難剋制自己，我該怎麼辦，怎樣才能徹底遺忘，不去想她。我該怎麼辦？”
我的建議：暗戀不管有沒有變成自己心底深處的那顆硃砂痣，也不管曾經經歷過多少淚與痛，經過歲月的淘洗，遺留下來的，應該是美好的記憶，那是略帶青澀的青春記憶，當初的純與美，是後來所有感情經歷無法比擬。
但這只是回憶，事實不一定像回憶的那麼美好，這種回憶珍貴最根本的原因在於你沒有得到，如果真是結婚了，並不會像你想的那麼美好，同樣也會面對柴米油鹽，爭爭吵吵，也許還不如現在的伴侶。
錯過的都不是最合適的，最合適一定不會錯過。暗戀體驗由於大部分無果而終而倍顯甜蜜，既然是夢，就讓它永遠成為回憶。初戀雖美麗，但如果一直曖昧糾纏不清，受傷害的是兩個家庭，就會成為罌粟花。
面對你曾經喜歡過的人，如果你還愛她，就不要去打擾她，讓她平靜、幸福的生活就是對她最大的愛，而你珍惜枕邊人，珍惜你所擁有的幸福，也是對自己最大的愛。
以後的生活，有自己的事業、愛好和朋友圈子，也要更愛自己的老婆，把虛幻的感情轉移到現實的感情中，日子久了，這份感情就會放下。
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