任何甲狀腺結節的產生都是有誘因的，但可能你沒有察覺。
你很可能暴露在殺蟲劑下，卻完全不知情。
也可能是缺乏營養，但驗血卻沒查出來。
清潔地毯也許是一件小事，但可能會誘發甲狀腺結節。
我把引發甲狀腺結節的誘因按其常程度排序，最常見的最先列出，較少見的則列在最後。
1、微菌：如果你的辦公室或你的家中有大量的微菌，很可能讓你係統的功能受損，讓甲狀腺病毒伺機而起。可見保持室內通風和清潔是多麼地重要。
2、汞：汞是甲狀腺疾病最愛的食物之一，請避免接觸任何形式的接觸。
如果你口中有含汞的金屬填料也稱為銀粉，在移除時千萬不要讓有毒的汞進入血液。
還有家中的溫度計，裡面的液體也是汞，當溫度計破碎的時候，千萬不要用手接觸。
汞很可能也會透過血液系統輸送至全身各處，造成代代相傳的問題，但往往被誤以為是基因問題。
經常吃的海鮮和其它可能含有大量汞的魚類，很可能會讓你的免疫系統瓦解，受到甲狀腺病毒的感染。
3、缺鋅：缺乏鋅很可能是遺傳因素造成的，在數代之後，這種缺乏的情緒可能變得越來越嚴重。如果你在一生中的某個時候鋅值特別低，就很容易感染甲狀腺病毒。
4、缺乏維生素b12：即使你接受血液檢驗，結果顯示維生素b12的值正常，並不代表那些就是身體可利用的維生素b12，並且已被身體需要的部位吸收。有可能你的中樞神經系統，肝臟或其他器官仍然缺乏維生素b12，讓甲狀腺病毒能夠快速成長。
5、殺蟲劑、除草劑：暴露在草坪、花園、公園、高爾夫球場噴灑的這些有毒物質中，可能對你的身體造成傷害，同時也讓甲狀腺病毒能夠大量繁殖。
6、室內殺蟲劑：殺死蒼蠅、螞蟻、蟑螂或殺死其他昆蟲的殺蟲劑也都會毒害你，這些毒素會積累在你的器官中，造成憂鬱等問題，同時也會成為甲狀腺病毒的燃料。
7、生活中的七情六慾，磕磕碰碰：至親的人過世，心碎的背叛、離婚等任何形式的情感創傷都可能削弱免疫系統，導致腎上腺分泌負面情緒的荷爾蒙，讓病毒伺機竄起。
8、對病毒友善的處方藥、抗生素以及苯二氮卓類藥物會讓免疫系統變弱，並且餵養甲狀腺病毒。
9、過量的處方藥，服用高劑量的藥物，尤其是一次服用，很可能會成為免疫系統難以承受的混合物。打開病毒攻擊之門，如果有不同的醫師開藥物給你，請確認對方瞭解你接受的所有治療，並再次確認最適合你的劑量。
10、荷爾蒙的變化，重大的荷爾蒙變化，例如青春期、懷孕生產等，都可能替甲狀腺病毒帶來最愛的食物荷爾蒙，大量這類荷爾蒙在血液中流竄，能夠提供甲狀腺病毒賴以大量繁衍的燃料。在荷爾蒙變化的高峰時期，免疫系統也會變得較弱，甲狀腺病毒也可能乘虛而起。這也就是為何許多青少年以及新手媽媽突然發現自己生病的原因。
11、娛樂性藥物濫用：非法藥物所含的毒素，同時會破壞你的免疫系統並提供燃料，造成甲狀腺病毒的感染。
12、財務困難：如果你擔心失業或還不上信用卡的時候，或者突發而來的意外開銷，負面的情緒可能會讓你難以承受，擔心失敗，擔心死亡，擔心失去良好形象以及羞愧，都可能隨著這些狀況而來，而降低免疫系統抵抗病毒感染的能力。
13、身體受傷，扭到腳踝、摔斷腿、車禍或是其他身體的傷害或創傷都可能會耗損你的身體。到了某個時間點，甲狀腺病毒就會從沉睡中甦醒造成感染。如果你需要接受手術，病毒更是獲得了難得的機會。因為外科手術通常都會需要使用抗生素。
14、專業地毯清潔，許多傳統的地毯都含有毒素，加上地毯清潔溶液都含有合成的化學物質，毒性相當高，所以清理地毯的過程是毒上加毒，會讓你的免疫系統低下，並且餵養甲狀腺病毒。如果你非常敏感，請考慮移除家中的地毯，否則的話請選擇綠色地毯，有機的清潔液以及現代的綠色清潔服務。
15、新油漆。大部分的新油漆都會讓空氣中充滿有毒的氣體，如果你呆在剛粉刷的家中或辦公室，空氣循環又不佳的話，最後毒素很可能會削弱你的免疫系統引發甲狀腺病毒。所以，請選擇不含有機揮發化合物或含量低的油漆，即使如此，在長時間待在室內之前，還是應該先讓大量的新鮮空氣流通。
16、夏日遊泳：在溫暖的季節時，湖中或是海邊大量生長的紅藻會造成氧氣降低，致使細菌滋生，削弱你的免疫系統，誘發休眠中的甲狀腺病毒。如果你打算去游泳，請務必留意避開紅藻區。另外，在受汙染的湖中游泳，也會接觸到毒素，降低身體免疫系統對抗甲狀腺病毒的能力。
17、失眠：任何長期的睡眠問題都會干擾身體，長時間下來就會讓甲狀腺病毒有機會活躍。
18、昆蟲叮咬、蜘蛛咬、蜜蜂蟄、蚊蟲叮或是類似的情形，會在你的皮膚上留下毒液，或是昆蟲身體的一部分，這種感染很可能會讓你的免疫力降低。如果你體內潛伏著甲狀腺病毒，實際湊巧的話，病毒就會伺機而起，把持全身。
