2019年7月19日，日劇《風平浪靜的閒暇》（又名《凪的新生活》凪讀zhǐ）首映即獲得了9.2的高分，隨著第二集的播出，豆瓣評分更是達到9.4，位列豆瓣“一週全球口碑劇集榜”榜首。
也許是日本壓抑的生活方式，讓日劇總是能直戳人心地指出人們日常生活中默默承受的各種難言之隱。
《風平浪靜的閒暇》也是這樣。
它對準的是社會中察言觀色，面對別人的要求，不敢拒絕，委曲求全的我們。
每一個害怕會被別人討厭而違背自己意願的剎那，每一個察言觀色擔心說錯話的時刻，每一個為了融入集體而隱藏自我的瞬間，“我們”都成了“大島凪”。
放下一切，重新開始
大島凪是一個無時無刻不在察言觀色，委曲求全的便利貼女孩。不管是面對公司的同事，還是自己的男友，她一直戰戰兢兢，小心翼翼地觀察空氣中瀰漫的不同氣氛，滿足所有人的需求，唯獨除了自己。
同事工作出錯,對她使個眼色，她馬上心領神會，主動為她背鍋。即使捱了上司一頓臭罵，也笑著對同事說“我能理解的”。
明明自己帶了便當，可當同事約吃午飯，她卻無法拒絕，覺得當時的氣氛不好回絕。
拍合照時，其他人全坐著不動，只有小凪一人條件反射似地迅速起身配合她們。拍出來的合照中，小凪明明眼睛都沒睜開，同事們卻齊聲說要發SNS，她也只好笑著附和。
同事一邊嘴裡說著“拜託”讓小凪幫忙整理表格，一邊沒等回答就轉過身。小凪看著對方的背影愣了一秒又立馬答應“好”。
就連男友慎二說想滿足私慾，她明明心裡全是拒絕，卻因為害怕對方討厭自己而答應。
正如劇中的比喻一樣，無處不在的細節讓人清清楚楚地看到，這樣討好每個人的小凪，彷彿生活在需要一直憋氣才能活下去的海里，每個需要她去附和的氛圍就像在她身邊飄走的氣泡。
現實中，我們其實都有過類似的經歷，這裡倒映著的是每個人的影子。
當我們還是小孩子時，被要求要懂事，聽大人的話；長大了更要學會隱忍，性格更好的人會被勸說著去忍讓另外一方；多少勵志語錄吹噓著“成功的人都已經戒掉情緒”；見人說人話，見鬼說鬼話，會“來事”的人永遠是人群中最矚目的那個。從小到大，我們被教育著靠抹殺個人的需求來討好他人、融入集體，最終成了戴著統一面具在社會中時刻保持微笑的行屍走肉。
就像小凪一般，我們也期望著有人能真正看到自己，看穿面具後的真實。在幾近令人窒息的生活中，男友慎二是小凪唯一的希望。在她看來，只有與慎二結婚才能扭轉現在的處境。他是公司的人氣王，如果他們結婚並公開關係，同事們肯定會態度大變，她便再也不用靠委曲求全來維繫同事關係。
於是，她明明看到了同事們在另建的群裡孤立、貶低她，也忍氣吞聲假裝沒看到，繼續幫她們加班幹活。因為小凪想著，至少男朋友是愛自己的。
然而，就在這時，她卻偶然聽見男友與其他人討論中句句透露著對自己的貶低。
壓死駱駝的最後一根稻草。小凪過度呼吸，暈過去了。
即便住院，也無人探望。小凪終於懂得：無視自我地去迎合他人的生活原來只剩痛苦。於是她毅然決然刪掉了所有人的聯繫方式，甚至扔了手機和所有傢俱，辭掉工作，背上一張棉被，騎著單車搬去了月租只要3萬日元的郊外，即使她存款所剩無幾。
我們是不是也要等到最後一根稻草壓垮自己再覺醒？即使被全盤否定，我們也能像小凪一樣用拋下一切的決心重新開始嗎？
小凪用她的行動告訴我們：捨棄無用的人際關係和身外之物，專注自己的需求，才能離開令人窒息的海底，浮上水面，感受風平浪靜的閒暇，自在呼吸。
汲取能量，迅速成長
搬到新住所後，小凪也曾陷入自己沒有願望，失去收入的困惑，就像她自己所說，節約就是她唯一的興趣。
然而她知足常樂，生活中的每個“小確幸”都能成為她的能量來源。就連路邊撿來的舊風扇都能成為她的精神支柱之一。洗乾淨，手動噴漆，它便成為了令房間開滿向日葵的存在。
沒錯，小凪有著一雙善於發現美的眼睛。
她知道，黃色苦瓜的籽其實像水果一樣甜。
難吃的餅乾泡在牛奶裡，會變得香軟甘甜。
就連塑料袋也可以被她紮成球來踢。
這些小小的樂趣像極了童年的我們。一件普普通通的東西都能被當成玩具，每件小事情都想去嘗試，在平凡的日常中尋找樂趣，看到不同的滋味。但不知何時起，我們開始忘了自己其實擁有著這樣獲得單純快樂的能力。
而正是這樣的能力使小凪在受挫之後重新站起來，並將這份單純的快樂傳遞給他人，身邊吸引了越來越多善良的人們。
被找上門的前男友騷擾，淋雨回來之後，有幫她吹頭擦乾的樓上奶奶；摸著自己從小嫌棄的爆炸頭說“毛茸茸，很可愛”的鄰居小女孩；被住在隔壁的男生帶去吃500日元的迷你BBQ，消除了因前男友而不開心的燒烤回憶……
這些小小的能量使小凪的內心逐漸豐厚起來，她開始學會在意識到自己又因察言觀色而苦惱時，糾正自己，踏出追尋內心的勇敢一步。
看著超市小票，感覺價格有誤卻害怕被別人覺得小氣，但最終大膽上前詢問；前男友找到自己的新住所上門糾纏，聽從對方要求做了下酒菜，但望著向日葵風扇，猛然記起了自己的真實心意，於是把實話一吐為快；看到需要安慰的別人，擔心突然的搭訕會引起異樣目光，但還是把話說出了口……
在小凪身上，我們看到了一個平凡人在生活的夾縫中卑微的生存姿態，更看到一個如小草般頑強，敢於捨棄，不斷從每件小事、點點善意中汲取能量的生命力。
當她試著把面具摘下，才發現活出真實的自我竟是如此自在。再也不用看著別人的眼色小心翼翼地活，不用為了討好男友早起一小時去拉直頭髮，不用加班加點幫同事幹活，更不用隨時準備幫別人背鍋……即使頂著天生的爆炸頭、不加修飾地出門，也不覺得這樣的自己難堪，因為她卸下的是整個身心的重擔。
她的善良與美好蒙了塵，被埋沒在那個討好的面具之下。當她解放自我才驚覺：原來這樣的自己也能被別人接受和喜愛，彷彿一陣風吹開了困住自己的陰霾。當偽裝自己時，即使出現喜歡你的人，你也只會覺得他們只是喜歡這個假象的自己，真實的自我仍然不堪。但我們真正需要的，恰恰是能接納真實自己的人，就像陳奕迅唱的那樣，“暖暖看你，不同於人們的眼神”，但這一切首先需要你摘下偽裝的面具。
你有沒有想過，其實你也可以
除了小凪，住在樓上的奶奶和鄰居安良城剛也過著無懼他人眼光，享受自我的生活。
樓上的奶奶獨身一人，經常在路邊撿看到的硬幣，為此人們對她指指點點，但她絲毫不理睬，只顧過好自己的生活。為了感謝小凪為自己撿“跳樓”的衣服，她熱情邀請小凪進自己的溫馨小屋一起看電影，品嚐剛出爐的巧克力百奇。
安良成剛對小凪的喜歡絲毫不加掩飾，在公園裡不顧大家的圍觀，就想親她。
小凪等人的做法讓我們看到了社會交往中不委曲求全的另一種可能，使生活更多姿多彩的可能。那其實並不意味著要拋棄所有，你可以僅僅試著從一個小小的“不”字開始，或許你就能開始體會到不用看別人眼色的生活到底有多爽。
也許人際交往中總有讓你覺得需要去討好別人的時刻，但這一切都不應該以犧牲你的個人感受為前提。因為一段健康的關係應該是互相成全，而絕不是一方仰視著另一方。靠挖空自己建立起來的關係總是搖搖欲墜。
更何況生活中真有那麼多需要你去討好的人嗎？你是否過分重視了這些無用的人際關係？捨棄無用的人際關係，什麼才是你真正關心在乎的？把自己關心的重點，從外在轉向內在，去尋找自身最為珍視的內容，也許你就能發現那裡沒有其他任何人，只有你自己。
這個夏天，讓我們跟著小凪，趁著風平浪靜，享受這份難得的閒暇吧。也許你也能學會怎樣放下面具，自由地呼吸。
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