所謂孤獨，它是一種不愉快的，令人痛苦的主觀情緒和心理反映。它總是以不同的存在方式出現在每個人的身上。雖然說孤獨並不可怕，但是長時間得不到正確疏導或解脫的話，往往就會使人變得性情孤僻古怪，嚴重時還可能會變成自閉症，這就需要心理醫生的治療了。那麼日常生活中，我們孤獨的時候，該怎麼疏導或解脫呢？
至於這個問題的答案，我想每個人都有著獨屬於自己的一套方法。或運動，或美食，或讀書，或向好友傾訴等。而相比較現在的我們來說，其實在交通極不便利，通信極不發達，職業理想極難實現的古代，人們更容易孤獨。尤其古代文人常常會將孤獨寫進詩中，如“花間一壺酒，獨酌無相親”、“夜深聞雁腸欲絕，獨坐縫衣燈又滅”等。
飲酒賦詩，便是古人最常見的一種疏導或解脫孤獨的方法。但是這種方法的實現，對於現在的我們來說還是有一定難度。不過唐代詩人白居易的《村夜》，它所表現出來的疏導或解脫孤獨的方法，卻是很適合我們所用。即走出門去，以大自然中的如畫美景感染自己，從而忘卻孤獨，還能得到一種美的享受。那麼白居易的這首詩究竟寫什麼呢？
《村夜》
霜草蒼蒼蟲切切，村南村北行人絕。
獨出前門望野田，月明蕎麥花如雪。
首先，在具體分析白居易這首詩前，我們來簡單瞭解一下它的創作背景。《村夜》是白居易創作的一首七言絕句，其內容主要是以白描的手法描寫了一個極其尋常的鄉村之夜。而不尋常的是，這首詩寫於公元814年，也就是元和九年，當時白居易正因母親陳氏去世，離職丁憂期間。所以白居易是懷著因母親逝去而孤獨的心情寫下的這首詩。
詩的前兩句“霜草蒼蒼蟲切切，村南村北行人絕”，即被秋霜打過的灰白色荒草中傳來了陣陣蟲叫聲，村莊四下裡一片寂靜，行人絕跡。從其意思來看，白居易主要是渲染了秋夜的悽清氛圍。而這種悽清氛圍的背後，便是白居易失去了母親後的孤獨情緒和心理。很多時候人們感到孤獨，就是因為身邊沒有親密的人陪伴或關懷。那麼白居易他是如何面對自己的這種孤獨的呢？
然後，我們再來看詩的後兩句“獨出前門望野田，月明蕎麥花如雪”，即白居易獨自來到前門眺望屋外的田野，發現皎潔的月光正照著一望無際的蕎麥田，滿田的蕎麥花就如同耀眼的白雪。很顯然，相比較前兩句詩中的悽清、暗淡的氛圍，這兩句詩要溫暖、鮮明的多。因為白居易發現了大自然的如畫美景，它帶給詩人的是一種情不自禁地驚喜。
對於白居易這種疏導和解脫孤獨的方法，我想很多人都深有感觸。儘管每個人孤獨的原因不一樣，但是當一個人面對大自然如畫的美景、壯觀的景象時，他便會被感染，從而忘卻內心的孤獨，甚至還會有心胸開闊，感悟豁達的作用。當然，憑藉自然美景來疏導和解脫孤獨，也是因人而異。但總的來說，孤獨的時候該怎麼辦？白居易這首詩，短短28字，便是很好的答案。最後，你孤獨的時候，會怎樣疏導和解脫呢？歡迎大家討論交流
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