陪伴孩子成长的路上，每位父母都是超人，为孩子编织围栏、披荆斩棘，父母为孩子的每次用心良苦，都值得被记录和分享。
《像我这样的父母》是教育媒体“家长123”推出的系列访谈栏目，旨在记录和分享那些平凡而伟大的父母，以及他们的用心良苦。
07期 北京 | 林老师
林老师是北京一所示范园的高级幼儿教师，而她自己也是一位3岁男孩的妈妈。与家长123的聊天中，她系统介绍了为孩子精心安排的学习和生活，很多具体的活动可能很难复制，但其设计理念值得参考。
分享给大家：
的确如你所说，我有接触到比较着急的家长，怕孩子输在起跑线上啊什么的，都存在，不过真实的比例并不高。其实绝大多数家长们不会像媒体上面刻画的那么焦虑，什么3岁开始上各种补习班啊，培训啊……不可否认是有的，但并不是说在这么小的时候就望子成龙，而是希望孩子有更多玩乐、交朋友的机会，并非媒体经常所用的“焦虑”。
而我所秉持的育儿理念是“在生活中完了，在玩乐中学习，在学中生活”。这个年龄的孩子，他们主要任务就是玩，通过“玩”来掌握生活技能和学习技能，有的人说，怎么老是爱玩啊，怎么不爱学习啊。错，这个阶段的小朋友的玩就是在学习，他们无时无刻不是通过玩在学习。
所以，这个阶段我们父母、老师的责任就是陪玩陪学，通过玩来掌握技能和培养兴趣。我给孩子制定的玩乐计划是参考美国儿科学会2-3岁孩子的培养标准。其实我们国家教育部也颁布过《3-6岁儿童学习与发展指南》，主要包括：生活习惯/运动习惯/自我保护能力/社会适应能力/基础认知/语言启蒙/科学启蒙/数学启蒙/艺术启蒙。
这个框架基本对映着绝大多数幼儿园和早教培训班的课程计划。所以我给孩子安排的课程，也就把这些内容安排在孩子日程里进行玩乐学习。
清晨自由活动：家里早上会播放一些音乐，中文英文都有，儿歌为主。也会放一些朗诵的故事或者中文诗歌，根据孩子自己的兴趣来选择。孩子起床后都会跟着跳舞什么的，跟着活动。
然后会引导孩子自己去开水龙头，拧毛巾之类的，引导孩子培养良好的生活习惯，等再大一些就会引导他自己换衣服、擦鼻涕、扣扣子什么的了。这些生活的技能都需要慢慢教给她了，可能是因为我自己就是幼师的原因吧，他还比较容易学会。
引导方式的核心就是鼓励吧，做对了就会有奖励，错了就没有。但是不可以有惩罚，惩罚会让他害怕，慢慢地就会失去勇气去自我探索。
三餐时间：让孩子好好吃饭可能是很多家长和老师头的问题，规例意识、生活意识、自理能力其实都多都是通过“吃饭”这件事来学习的。比如我们家吃饭特别准点，一分钟都不差，这就是规律，跟上课铃响了是一样的，到这个时间就应该做什么事情。
另外，我们吃饭也特别设计成孩子的认知游戏，让孩子认识菜啊，比如胡萝卜可以跟小白兔结合起来。然后吃完后，我们各自收拾各自面前的残骸，我们不会去帮他的，要让他知道这是他应该做的事情。
早间学习时间： 早间的学习主要是借助绘本去完成的，学习阅读、认知、表达等等。时间不固定，这个年龄阶段的孩子专注力是挺难培养的，坐不住是正常的，需要有吸引他的故事或者激发他的好奇心，选择好的故事或者绘本都很重要，需要家长自己多用心挑一挑。
户外时间：无论是公园还是商场还是街道，只要天气允许，都尽量带孩子出去走一走。人是社交动物，再小的孩子都需要跟外界接触，这是天然的需求。另外家长也可以引导孩子去认识外面的世界，在公园可以认识植物、动物，还可以活动活动。
很多时候，自然科学启蒙和社交能力就是在这些户外活动中，孩子慢慢自己探索培养的，家长陪着他主要是要保证安全的问题，鼓励孩子在安全的情况下多多探索和活动。
玩乐时间：玩具不是随时都可以玩的，我们一般安排在午睡后，不过在他玩儿的时候就不要去打扰他，让他自己去认真玩，如果遇到问题向我们寻求帮助再说。其实玩玩具是很好的培养专注力的时候。这个时候对于孩子来说，就是通过兴趣找到目标，解决困难达成目标的过程。而且他会乐此不疲，是很好的状态。家长切记动不动就去打扰他。
家务时间：下午会安排家务课，让他学习擦桌子、收纳玩具、晾衣服等等简单的内容。我一般都会让他自己收拾好自己的东西，如果不会收拾，需要向我寻求帮助。当然，我也会故意向他寻求帮助说，问他说“你可不可以帮一帮妈妈”。难过的是，他很多时候都会拒绝我说，“你自己弄吧”。那这个时候，我也会跟他说，那你自己的东西也自己收拾，不然我们就要互相帮忙。需要教会他付出，不能一味的索取。
傍晚视频时间：傍晚我们要准备晚餐，给他安排了一段视频时间，一般他自己会要求看纪录片或者动画片。很多家长会担心孩子看电视会影响眼睛，这个每个父母都不一样，我们家是可以看的，但一定有内容和时间的限制。
家庭亲子时间：晚餐和晚餐后的散步时间是我们家庭非常重要的时刻，主要还是陪着他玩，回到家后就是我们的家庭分享会。爸爸会讲他今天在外边有什么事儿，孩子也会分享今天干了什么、学到了什么、遇到了什么困难。主要是培养孩子的表达能力，其实表达的意识是要比表达能力更重要的。所以这个时间，是我们家里非常重要的时刻。
哄睡时间：孩子现在睡觉比较早，一般会要求听故事，故事时间其实不宜过长，也不是说一直讲到他睡着。主要还是通过故事去培养他的想象力。很多时候，你会惊叹一个3岁小朋友的想象力的，他会从一个故事天马行空地想到另外一个故事。每一个小朋友都是天生地想象家，这种能力一定需要被我们呵护。
