用户5108984697448
你好！高尿酸原因很多，高尿酸血症属于代谢性疾病，大多数归因内源性因素，尿酸80％有自身产生，20％食物影响。当然内源性因素不仅是代谢原因还有肥胖等产生嘌呤物质过多等。
如果长期尿酸超过540ummol/L以上还是需要治疗的，其他还要根据是否有痛风关节肿痛发作情况基础健康问题等来个性化的诊疗。
如果长期尿酸偏高还是要注意饮食的，还需要多饮水每日2-3升，戒酒，减重，增加蔬菜和可进食含果糖少的水果，规律运动，戒烟。
所以饮食虽然影响尿酸但是新鲜蔬菜和豆类豆制品与高尿酸无明显相关性，我们还是估计多吃新鲜蔬菜的。
低脂，脱脂奶，低热量酸奶还是可以吃的。
含糖饮料，高汤还是需要避免。其他可以参考图片！有疑问随时给我留言！
健康相伴张金彭医生说
不能吃了，要在吃饭上下功夫了
富生岩山
可以吃蛋糕的。蛋糕含嘌呤比较低，适合尿酸高的患者食用，
尿酸高的患者在其他饮食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及动物的内脏，豆类的食物也少吃，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，有利于尿酸的排出
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